Fanpage
Youtube
Điểm báo điện tử ngày 10/3/2017
12/03/2017
0
Nghiện đường - Cái chết ngọt ngào nguy hiểm không kém nghiện ma túy Nếu bạn liên tục mệt mỏi, cân nặng không thể kiểm soát và mãi cũng không ăn kiêng thành công thì cẩn thận nhé! Có thể chứng nghiện đường đang “ghé thăm” bạn đấy.
Nghiện đường, cái tên nghe có vẻ nhẹ nhàng nhưng thực chất đó là một căn bệnh thầm lặng khá nguy hiểm đối với giới trẻ hiện nay. Nghiện đường không phải là một thói quen, đó là triệu chứng của một bệnh lý mà khoa học mới phát hiện gần đây. Khi xã hội càng phát triển thì nhu cầu ăn uống của giới trẻ càng tăng. Các món ăn, thức uống hiện nay đa số chứa rất nhiều đường, thậm chí là đường hóa học. Vì thế, thói quen ăn uống này dần biến thành cơn nghiện và bạn không thể nào kiểm soát hành vi ấy.
Theo Viện dinh dưỡng Hoa Kỳ, tiêu thụ quá nhiều đường chính là mầm móng gây ra các chứng bệnh nguy hiểm như béo phì, tim mạch, tiểu đường, trầm cảm… Đặc biệt, người nghiện đường thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, uể oải như lên cơn nghiện ma túy vậy…
Không thể ngừng ăn vặt
Nếu bạn liên tục thèm bánh mì, khoai tây chiên, bánh donut, kẹo chocolate… và ăn chúng nhiều hơn 5 lần một tuần thì có thể bạn đã mắc chứng nghiện đường rồi đấy. Các chuyên gia dinh dưỡng nhận định, khi nghiện đường cơ thể sản sinh ra một cơ chế gọi là thèm ăn đồ ngọt. Khi ấy, bạn sẽ bị thôi thúc để đi tìm đồ ăn, cụ thể là các món giàu carbohydrate. Khi cơ thể cảm thấy glucose trong máu đang giảm, bạn sẽ lại càng thèm đường hơn và ăn nhiều thực phẩm thiếu lành mạnh hơn.
Luôn mệt mỏi, uể oải
Cũng giống các chứng nghiện khác, nghiện đường gây cho bạn cảm giác mệt mỏi, uể oải khác thường. Điều đó được lí giải, khi lượng đường trong cơ thể tích tụ quá nhiều nó ngay lập tức sẽ chuyển đổi thành chất béo. Khi ấy, cơ thể bạn cảm thấy bệ rạc, không muốn vận động và các hoạt động luôn chập chạp, lề mề.
Chỉ uống các loại nước có đường
Đó có thể là cà phê, nước ngọt, nước trái cây… tất cả những loại nước nào có vị ngọt đều khiến bạn thèm khát một cách thiếu kiểm soát. Các chất tạo ngọt và hỗn hợp được sử dụng trong các loại nước pha sẵn đều chứa carbohydrate, lúc này carbohydrate nhanh chóng chuyển hóa thành glucose trong máu. Chúng khiến miệng bạn luôn cảm thấy lạt lẽo và muốn nạp ngay một thứ gì đó ngọt ngào để khỏa lấp cảm giác ấy.
Phải ăn tráng miệng sau khi dùng bữa chính
Sau khi dùng bữa chính, cơ thể bạn đã nạp đủ năng lượng cần thiết nên nhanh chóng cảm thấy no. Tuy nhiên, đối với những người nghiện đường điều này có vẻ như không hề xảy ra. Theo đó, mặc dù mới ăn xong bữa chính chưa được vài phút họ lại muốn ăn thêm một cái gì đó có đường. Mặc dù gọi là tráng miệng nhưng lượng thực phẩm mà họ dung nạp vào cơ thể có khi còn hơn cả bữa chính. Khoa học chứng minh, những người nghiện đường thường không thể chịu nổi nếu không ăn tráng miệng, thậm chí trở nên khó chịu, mệt mỏi, tức giận nếu thiếu đi món ngọt ưa thích.
Tăng cường phòng, chống dịch cúm gia cầm trong trường học
GD&TĐ - Sở GD&ĐT TP Hồ Chí Minh vừa có văn bản đề nghị thủ trưởng đơn vị chỉ đạo, triển khai thực hiện việc tăng cường các biện pháp phòng, chống dịch cúm gia cầm trong trường học.
Trong đó, yêu cầu tăng cường tuyên truyền các biện pháp phòng, chống dịch, ngăn ngừa cúm gia cầm lây lan.
Vận động cán bộ, công chức, giáo viên, nhân viên, phụ huynh, học sinh sinh viên hạn chế tiếp xúc với gia cầm ốm, chết và chất thải từ gia cầm; thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn thông thường; chỉ ăn thịt gia cầm và các sản phẩm gia cầm đã được nấu chín kỹ, không ăn tiết canh, không sử dụng gia cầm và các sản phẩm gia cầm không rõ nguồn gốc.
Khuyến cáo hạn chế đến vùng dịch bệnh, nếu có đi, đến từ vùng dịch bệnh cúm gia cầm cần chủ động theo dõi sức khỏe để phát hiện sớm, điều trị kịp thời nhằm hạn chế các biến chứng, tử vong.
Về quy trình xử lý tình huống khi phát hiện: Nếu các cơ sở giáo dục phát hiện hoặc nghi ngờ có trường hợp mắc bệnh, đề nghị báo ngay cho Trung tâm Y tế Dự phòng Thành phố theo số điện thoại đường dây nóng: 0938.060869, Trung tâm Y tế Dự phòng Thành phố sẽ triển khai ngay các biện pháp phòng chống theo quy định của Bộ Y tế.
Thói quen ăn uống không điều độ là nguyên nhân gây ra hơn 400.000 ca tử vong mỗi năm ở Mỹ do bệnh tim mạch và các bệnh lý liên quan.
Kết luận này được các nhà khoa học Mỹ đưa ra trong công trình nghiên cứu công bố ngày 9/3.
Tại cuộc họp của Hiệp hội Tim mạch Mỹ diễn ra ở thành phố Portland, bang Oregon, các nhà khoa học cảnh báo người Mỹ đang ăn thực phẩm chứa quá nhiều muối, chất béo và đường, trong khi lại ăn quá ít trái cây, rau củ và ngũ cốc.
Các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên thực hiện chế độ ăn nhiều trái cây, rau củ, đậu, hạt, sữa ít hàm lượng chất béo, cá và gia cầm, đồng thời nói "không" hoặc hạn chế các thực phẩm có hại cho sức khỏe như thịt đỏ được chế biến sẵn, các thức uống chứa nhiều đường, và các chất béo chuyển hóa và bão hòa.
Chất béo chuyển hóa chủ yếu có trong bơ thực vật, bánh quy, bánh kem và các loại thực phẩm chế biến sẵn.
Ngoài ra, thói quen hút thuốc lá, bệnh béo phì, chế độ ăn kiêng và lười tập thể dục cùng các yếu tố di truyền có thể góp phần làm tăng nguy cơ phát triển của bệnh tim.
Tham chiếu với tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch ở Mỹ trong năm 2015, các nhà khoa học nhận thấy chế độ ăn uống không khoa học là một trong những "thủ phạm" dẫn tới hơn 222.000 ca tử vong ở nam giới và 193.000 ca tử vong ở nữ giới.
Ông Ashkan Afshin, quyền Trợ lý giáo sư về Sức khỏe toàn cầu thuộc Đại học Washington, đồng thời là trưởng nhóm nghiên cứu trên, cho biết thói quen ăn ít các thực phẩm bổ dưỡng như rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt... cùng với việc dùng nhiều thức ăn với thành phần có hại cho sức khỏe như muối, các chất béo chuyển hóa, là nguyên nhân chính dẫn đến các ca tử vong do bệnh tim mạch ở Mỹ.
Theo ông Afshin, gần 50% số bệnh nhân tử vong do bệnh tim mạch ở Mỹ có thể được cứu sống nếu họ thay đổi chế độ ăn.
Để đưa ra kết luận trên, các nhà khoa học đã tiến hành phân tích dữ liệu được thu thập từ thập niên 90 của thế kỷ trước từ nhiều nguồn, trong đó có công trình Khảo sát dinh dưỡng và sức khỏe quốc gia Mỹ và Tổ chức Lương Nông Liên hợp quốc (FAO).
Hằng năm, Mỹ có trên 600.000 người tử vong do các bệnh về tim mạch, chiếm 1/4 số ca tử vong ở Mỹ./.
http://www.vietnamplus.vn/my-400000-nguoi-chet-moi-nam-do-an-uong-khong-khoa-hoc/435100.vnp
Bé sơ sinh chào đời kỳ diệu sau khi mẹ chết não
Đội ngũ y bác sĩ đến từ bang Nebraska, Mỹ đã thực hiện phẫu thuật thành công nhằm đưa em bé Angel ra khỏi bụng của người mẹ đã được chẩn đoán chết não.
Khi đang mang thai ở tuần thứ 22, cô Karla Perez bất ngờ bị rơi vào trạng thái sống thực vật ngay tại nhà riêng ở Omaha, bang Nebraska, Mỹ. Trước đó, cô từng nhiều lần than phiền rằng mình bị những cơn đau đầu dữ dội hành hạ đến mức không thể chịu nổi.
Chính vì thế, bệnh viện phụ sản Methodist cho biết một ê kíp với hơn 100 bác sĩ, y tá và nhân viên đã thực hiện mọi biện pháp để giữ cho mẹ của Angel sống trong 54 ngày, đủ để cho đứa bé chào đời bằng phương pháp sinh mổ.
“Do đứa bé chỉ mới 22 tuần tuổi nên em bé còn quá nhỏ để sống sót bên ngoài dạ con, chính khi đó chúng tôi buộc phải đưa ra quyết định”, bác sĩ Andrew Robertson tại bệnh viện trên cho biết.
Các bác sĩ ban đầu hy vọng có thể duy trì sự sống của cô Perez đủ lâu để đứa bé có thể chào đời ở tuần tuổi thứ 32, nhưng tình hình sức khỏe của thai phụ diễn biến tồi tệ vào thời điểm 2 tuần trước ngày dự định.
May mắn thay, bé Angel đã chào đời an toàn dù cân nặng chỉ khoảng 1kg, sau đó bé được nuôi dưỡng trong lồng kính. Về phần sản phụ, cô đã qua đời ngay sau khi phẫu thuật, bỏ lại Angel cùng người chị gái của bé là Genesis, khi đó mới gần 3 tuổi. Nhưng sự ra đi của cô Karla Perez không vô ích, những phần tạng của cô được hiến tặng đã cứu sống thêm 3 người nữa.
Nhờ có sự chăm sóc tận tình của đội ngũ y bác sĩ cũng như của gia đình, Angel giờ đã trở thành một em bé khỏe mạnh và phát triển bình thường.
http://www.giadinhvietnam.com/doi-song/be-so-sinh-chao-doi-ky-dieu-sau-khi-me-chet-nao-d108967.html
Ngày 10/3 đã có thêm 3 ca nhiễm virus cúm gia cầm H7N9 ở người được phát hiện tại tỉnh Tứ Xuyên, trong đó 1 người đã tử vong, 2 người còn lại trong tình trạng nguy kịch.
Thông tin trên đưa tổng số ca nhiễm virus H7N9 ở tỉnh này từ đầu năm đến nay lên 11 người, trong đó 6 ca tử vong.
Bệnh nhân tử vong mới nhất là nam giới, 64 tuổi, ở huyện Khai Giang. Hai bệnh nhân còn lại là một phụ nữ 65 tuổi ở huyện Võ Thắng và một nam giới 45 tuổi ở thành phố Nan Sung.
Những người có tiếp xúc gần với các bệnh nhân trên đều chưa có dấu hiệu nhiễm bệnh.
H7N9 là một chủng virus cúm gia cầm được phát hiện lần đầu tiên ở người tại Trung Quốc hồi tháng 3/2013. Việc lây nhiễm xảy ra thường xuyên hơn vào mùa Đông và mùa Xuân.
Hiện, Trung Quốc đã nghiêm cấm hoạt động buôn bán gia cầm sống tại nhiều địa phương.
Các chuyên gia khẳng định H7N9 không thể lây giữa người với người, đồng thời khuyến cáo người dân tránh tiếp xúc với gia cầm sống và chết, nên mua các sản phẩm gia cầm có giấy chứng nhận kiểm dịch và không nghe theo tin đồn.
Phần lớn các chủng cúm từng xuất hiện đều có nguy cơ rất thấp đối với con người, song các nhà virus học và chuyên gia y tế cộng đồng lo ngại rằng sự xuất hiện cùng lúc của các chủng virus tại nhiều nơi trên thế giới có thể làm tăng nguy cơ khiến chúng hòa trộn và biến đổi, khiến chúng dễ lây lan sang người./.
Sáng 10/3, tại trường Đại học Kiến trúc TP.HCM, Bộ Xây dựng tổ chức Hội nghị tuyên truyền, phổ biến Luật Phòng chống tác hại của thuốc lá và hướng dẫn xây dựng môi trường không khói thuốc lá nơi làm việc.
Tác hại của thuốc lá đã và đang là vấn đề được quan tâm hàng đầu của sức khỏe toàn cầu. Trên thế giới hiện có 1,3 tỷ người hút thuốc lá. Trong đó, Việt Nam là một trong 15 nước có số người hút thuốc lá nhiều nhất. Tỷ lệ nam giới trưởng thành (từ 15 tuổi trở lên) ở Việt Nam hút thuốc là trên 47% với tỷ lệ trung bình cứ 2 nam giới thì có 1 người hút thuốc.
Theo báo cáo của các cơ quan chức năng thì khói thuốc lá chứa hơn 7.000 hóa chất, trong đó có 69 chất gây ung thư như Asen, Benzen, Ammonia, Nicotine… Thống kê hàng năm Việt Nam có 40.000 người tử vong vì các bệnh có liên quan đến thuốc lá. Trong đó, tỷ lệ bệnh nhân ung thư phổi có hút thuốc lá lên đến 96,8%.
Ngoài ra, tác hại của người hút thuốc lá cũng gây ảnh hưởng tới phụ nữ và trẻ em, khi những người này hít phải khói thuốc gây hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, viêm đường hô hấp, viêm đường tai giữa, nhiễm trùng đường hô hấp…
Hội nghị được tổ chức nhằm tuyên truyền tác hại của thuốc lá và các quy định của Luật Phòng chống tác hại của thuốc lá, nâng cao nhận thức cho toàn thể cán bộ công nhân viên chức lao động của các đơn vị trực thuộc Bộ Xây dựng tại TP.HCM như: CC1, FiCO, IDICO, Trường Đại học Kiến trúc,…
Tại hội nghị, các báo cáo viên đã nêu những tác hại của việc hút thuốc ảnh hưởng tới sức khỏe và kinh tế của cộng đồng. Qua đó, nâng cao nhận thức làm thay đổi hành vi hút thuốc lá của người lao động để giảm thiểu việc sử dụng thuốc lá, qua đó giảm tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe của con người.
Qua công tác tuyên truyền của Bộ Xây dựng về tác hại của thuốc lá và hướng dẫn xây dựng môi trường làm việc không khói thuốc sẽ tăng cường thực thi Luật Phòng chống tác hại của thuốc lá, bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
http://www.baoxaydung.com.vn/news/vn/thoi-su/bo-xay-dung-pho-bien-luat-phong-chong-tac-hai-cua-thuoc-la.html
