Tập huấn chăm sóc sức khỏe phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh tại phường An Cựu

Nhằm nâng cao kiến thức và kỹ năng chăm sóc sức khỏe phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh, đồng thời giúp phụ nữ chủ động nhận biết, theo dõi và xử trí phù hợp những thay đổi của cơ thể, ngày 14/8/2026, Khoa Sức khỏe sinh sản - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Huế phối hợp với Trạm Y tế phường An Cựu tổ chức lớp tập huấn chăm sóc sức khỏe phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh cho phụ nữ trên địa bàn.

Tham gia lớp tập huấn có ThS.BSCKI Hà Thị Mỹ Dung - giảng viên chính; Ths. Nguyễn Thị Hiệp cùng 65 học viên là nữ hộ sinh Trạm Y tế phường An Cựu, cán bộ đoàn thể và phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh.

Tại lớp tập huấn, học viên được cung cấp những kiến thức cơ bản và thiết thực về giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh; những thay đổi về nội tiết, thể chất và tâm lý; các biểu hiện thường gặp cũng như những vấn đề sức khỏe cần được quan tâm trong giai đoạn này. Nội dung được triển khai theo Hướng dẫn chuẩn quốc gia về các dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản, ban hành kèm theo Quyết định số 3977/QĐ-BYT ngày 30/12/2024 của Bộ Y tế.

Điểm nổi bật của lớp học là phương pháp dạy học tích cực, lấy sự tham gia của học viên làm trung tâm. Trong quá trình trao đổi, nhiều câu hỏi không chỉ xuất phát từ kiến thức được trình bày mà còn từ những thay đổi, triệu chứng và tình huống cụ thể mà chính học viên đang gặp phải.

Học viên tích cực đưa ra các câu hỏi thực tế

Từ những vấn đề thực tế như rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, mất ngủ, thay đổi tâm trạng, tăng cân, đau nhức cơ thể hay những thay đổi trong đời sống vợ chồng…, học viên chủ động đặt câu hỏi và trao đổi trực tiếp với giảng viên. Mỗi tình huống được phân tích, giải thích dưới góc độ chuyên môn, giúp học viên hiểu rõ hơn về nguyên nhân, cách theo dõi và những trường hợp cần được tư vấn, thăm khám.

Không khí lớp học diễn ra cởi mở và tương tác. Học viên tích cực chia sẻ những trải nghiệm của bản thân, đồng thời trao đổi thêm về những vấn đề thường gặp ở phụ nữ cùng độ tuổi. Qua đó, kiến thức chuyên môn được gắn với thực tế, giúp việc tiếp thu trở nên sinh động và thiết thực hơn.

Hỏi - đáp cùng giảng viên

Bên cạnh nhận biết các biểu hiện của tiền mãn kinh, mãn kinh, học viên được trao đổi về những biện pháp chăm sóc sức khỏe phù hợp như dinh dưỡng hợp lý, duy trì hoạt động thể lực, kiểm soát cân nặng, bảo đảm giấc ngủ, chăm sóc sức khỏe tinh thần và duy trì lối sống lành mạnh.

Giảng viên cũng nhấn mạnh, tiền mãn kinh và mãn kinh là quá trình sinh lý tự nhiên nhưng mỗi phụ nữ có thể trải qua những biểu hiện khác nhau. Vì vậy, phụ nữ cần chủ động theo dõi những thay đổi của cơ thể, không nên âm thầm chịu đựng các triệu chứng kéo dài hoặc ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống; đồng thời cần tìm đến cơ sở y tế để được tư vấn, thăm khám khi có dấu hiệu bất thường.

Thông qua lớp tập huấn tại phường An Cựu, phụ nữ được trang bị thêm kiến thức và kỹ năng để hiểu đúng về tiền mãn kinh, mãn kinh, chủ động chăm sóc sức khỏe và thích ứng tốt hơn với những thay đổi của cơ thể.

Hoạt động cũng góp phần tăng cường phối hợp giữa Khoa Sức khỏe sinh sản - Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Huế và Trạm Y tế phường An Cựu, phát huy vai trò của y tế cơ sở trong truyền thông, tư vấn và chăm sóc sức khỏe phụ nữ tại cộng đồng./.

Một số hình ảnh trong buổi tập huấn

Nguyễn Thị Hiệp- Khoa SKSS