Không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc lá.

Một nghiên cứu mới cho thấy không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc lá, ngay cả khi họ đã lớn tuổi.  

Các nhà nghiên cứu gần đây đã báo cáo trên Tạp chí Y học Dự phòng Hoa Kỳ rằng việc bỏ thuốc lá ngay cả ở độ tuổi 75 cũng có thể làm tăng đáng kể tuổi thọ của một người.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người cao tuổi ở độ tuổi 75 sẽ mất trung bình hơn bốn năm tuổi thọ nếu họ tiếp tục hút thuốc so với những người không bao giờ hút thuốc.

Mặt khác, một người hút thuốc khi 75 tuổi bỏ thuốc có 14% cơ hội sống thêm ít nhất một năm và một người hút thuốc 65 tuổi bỏ thuốc có 23% cơ hội.

Không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc lá

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khoảng 8% những người bỏ thuốc lá ở tuổi 75 có thể sống lâu hơn ít nhất bốn năm so với những người vẫn tiếp tục hút thuốc sống thêm ít nhất một năm.

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng bỏ hút thuốc là điều tốt nhất mà bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi có thể làm để tăng tuổi thọ.

Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã sử dụng dữ liệu từ các cuộc khảo sát sức khỏe, hồ sơ điều tra dân số và sổ đăng ký tử vong của Hoa Kỳ để lập bảng tuổi thọ cho ba loại người - những người chưa bao giờ hút thuốc, người đang hút thuốc và người đã bỏ thuốc lá .

Kết quả cho thấy việc bỏ thuốc lá sớm hơn có thể giúp mọi người sống lâu hơn. Ngay cả khi đã về già, việc bỏ thuốc lá vẫn có thể giúp mọi người kéo dài tuổi thọ nhiều hơn.

 

Ths Nguyễn Văn Cương (Theo medicinenet.com)