Lưu ý khi chăm sóc mẹ bầu mùa lạnh

Khi trời chuyển lạnh, các thai phụ dễ bị cảm lạnh, nhiễm cúm, mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp và ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của thai nhi. Do đó, các mẹ cần chú ý giữ gìn và chăm sóc sức khỏe cần thận, nhất là trong thời điểm giao mùa.  

Một số bệnh mẹ bầu có thể mắc khi trời trở lạnh:

 

Do sự thay đổi hormone mang thai, hệ miễn dịch của mẹ bầu thường yếu hơn. Vào mùa lạnh, vi khuẩn, virus phát triển mạnh mẽ nên thai phụ thường dễ mắc một số bệnh, bao gồm:

• Cảm cúm

• Viêm phế quản

• Viêm mũi dị ứng

• Viêm họng

• Khô da, mất nước

Những bệnh mắc phải vào mùa lạnh có ảnh hưởng đến em bé như thế nào?

Mặc dù tình trạng sổ mũi, ho và khô da là thường thấy ở mọi người, tuy nhiên nó có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả thai phụ và thai nhi.

Ảnh nguồn internet

Virus cúm mùa có thể gây sảy thai, thai sinh non, thai lưu và các dị tật thai nhi. Viêm phế quản thường làm mẹ bầu ho nhiều và mất sức. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, viêm phế quản có thể làm thai bị nhẹ cân, trẻ sinh ra bị suy dinh dưỡng và thậm chí mắc dị tật bẩm sinh.

Vì vậy, khi có những triệu chứng bất thường như chảy nước mũi, hắt xì liên tục, ho đờm, đau đầu, sốt nhẹ,… mẹ bầu cần đến các cơ sở y tế để thăm khám, tránh trường hợp đáng tiếc.

Một số lưu ý chăm sóc thai phụ vào mùa lạnh:

• Giữ cơ thể đủ ấm bằng các phương pháp an toàn

• Uống đủ nước

• Tiêm phòng cúm mùa

• Chế độ dinh dưỡng hợp lý

• Bổ sung thêm vitamin

• Tập thể dục thường xuyên

• Ngủ đủ giấc

​

Giải đáp một số thắc mắc của mẹ bầu vào mùa lạnh:

• Bị cảm cúm mẹ có được uống kháng sinh không?

Mẹ bầu bị cảm không được tự ý sử dụng thuốc kháng sinh. Bác sĩ khuyến cáo, thai phụ khi bị ốm hãy đến cơ sở y tế uy tín để được điều trị, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

 

• Mẹ bầu có nên dùng miếng dán giữ nhiệt không?

Miếng dán giữ nhiệt có thể giúp mẹ bầu giữ ấm. Tuy nhiên, dán miếng giữ nhiệt có thể làm thân nhiệt tăng đột ngột, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Vì vậy, thay vì sử dụng miếng dán giữ nhiệt, mẹ bầu nên mặc nhiều quần áo, quàng khăn và đi giày đầy đủ. Trong những ngày thời tiết quá lạnh, mẹ nên hạn chế ra ngoài và sử dụng thêm các biện pháp giữ ấm khác như máy sưởi.

• Mẹ bầu có nên đắp chăn kín đầu khi đi ngủ không?

Việc đắp chăn trùm đầu có thể giúp mẹ bầu cảm thấy ấm áp và an toàn hơn trong những ngày lạnh giá. Tuy nhiên, thói quen này có thể làm mẹ bị thiếu oxy, hít phải quá nhiều CO2, gây hại cho thai nhi. Nếu trời quá lạnh, mẹ bầu nên đắp chăn dày hơn, đi thêm tất khi đi ngủ và sử dụng máy sưởi an toàn.

Hi vọng những chia sẻ trên giúp các mẹ bầu trang bị được thêm nhiều kiến thức bổ ích cho hành trình làm mẹ của mình. Chúc các mẹ có một thai kì mạnh khỏe và hạnh phúc.

Nguồn: Tổng hợp.

 

BS Lê Quang Vũ - TTKSBT