Điểm báo điện tử ngày 07-6-2017

Ô nhiễm môi trường làm tăng các nguy cơ về sức khỏe

Ô nhiễm môi trường được phân loại thành ô nhiễm nguồn nước, không khí, đất, tiếng ồn và ánh sáng, trong đó ô nhiễm không khí là nguy hiểm nhất với những tác động rõ rệt tới sự gia tăng các vấn đề sức khỏe như hen suyễn, rối loạn thở và ung thư.

Bầu không khí chúng ta hít thở chất đầy những phân tử độc lại như khói, bụi, thủy ngân, các hợp chất hữu cơ chứa cacbon, flo và clo, khói thuốc lá, lưu huỳnh, khí carbon monoxít…vv.

Ô nhiễm nguồn nước chủ yếu là do chất thải công nghiệp và chất thải sinh hoạt được xả lẫn vào các nguồn nước sạch. Những cơn mưa axít làm cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Ô nhiễm đất bắt nguồn từ việc lạm dụng các loại phân bón, mưa axít, nước bị ô nhiễm và các loại rác thải không phân hủy được. Tất cả những loại ô nhiễm này dẫn đến các mối đe dọa nghiêm trọng về sức khỏe, cụ thể như sau:

1. Hen

Loại khí ozone, một trong những thành phần chính của khói bụi có thể gây kích ứng mạnh đến phổi và đường hô hấp. Các hạt phân tử khí, khói và bụi này có thể dễ dàng gây ra bệnh hen.

2. Ung thư

Nhiều thành phần ô nhiễm không khí ngoài trời chính là các chất gây ung thư bao gồm khí thải từ các động cơ diesel, các chất dung môi, kim loại làm tăng nguy cơ ung thư phổi và ung thư bàng quang. Do sự suy giảm của tầng ozone, việc tiếp xúc với các tia UV có thể dẫn đến ung thu da, ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm cũng có thể gây ra nhiều dạng ung thư khác.

3. Viêm phế quản

Một số chất gây ô nhiễm như khói thuốc lá, bụi, khí thải… có thể gây kích ứng phổi và đường hô hấp làm tăng nguy cơ viêm phế quản cấp. Phơi nhiễm liên tục với các khí thải có thể gây tổn thương các mô dẫn đến viêm phế quản mạn tính.

4. Dị ứng da

Tiếp xúc thường xuyên với các chất ô nhiễm không khí sẽ khiến da lão hóa và dị ứng. Những người tiếp xúc với môi trường ô nhiễm sẽ dễ mắc một số bệnh thường gặp về da như viêm da cơ địa, eczema, vảy nến và mụn.

5. Cảm lạnh và ho

Ô nhiễm không khí kích thích các nhiễm trùng do vi-rút. Những người bị cảm lạnh tiếp xúc với ô nhiễm không khí sẽ khó chống chọi với bệnh hơn vì phổi của họ phải sản xuất nhiều chất nhầy hơn để đẩy virút ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, các chất ô nhiễm có thể kích thích các dây thần kinh nhạy cảm khiến họ bị ho nhiều hơn.

http://suckhoedoisong.vn/o-nhiem-moi-truong-lam-tang-cac-nguy-co-ve-suc-khoe-n132533.html

 

Tác hại của việc sử dụng điện thoại về đêm

Sử dụng smartphone về đêm đe dọa sức khỏe thần kinh của thiếu niên Úc, theo một nghiên cứu mới công bố hôm qua.

Cuộc nghiên cứu được tiến hành với 1.100 học sinh độ tuổi 13 - 16 ở Úc trong vòng 3 năm. Kết quả cho thấy 85% học sinh năm đầu ở trường trung học có smartphone và chỉ 1/3 số này chưa bao giờ dùng điện thoại trên giường ngủ. Tuy nhiên ba năm sau, tỷ lệ tăng lên 93%, với 88% số này sử dụng điện thoại về đêm.

Các nhà nghiên cứu phát hiện thiếu niên sử dụng điện thoại trên giường ngủ thường xuyên làm giảm chất lượng giấc ngủ dẫn đến mất ngủ, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và có nguy cơ bị trầm cảm. Trưởng nhóm nghiên cứu Lynette Vernon thuộc Đại học Murdoch cho biết cha mẹ cần kiểm soát việc con cái sử dụng điện thoại trên giường ngủ. Bà Vernon đề xuất trường học nên tăng cường giáo dục học sinh về giấc ngủ và sử dụng điện thoại phù hợp. 

http://thanhnien.vn/gioi-tre/tac-hai-cua-viec-su-dung-dien-thoai-ve-dem-842444.html

 

Lái xe không uống đủ nước còn nguy hiểm hơn cả say rượu

Khi lái xe mà không uống đủ nước, mệt mỏi sẽ đến và đặt người điều khiển phương tiện vào tình trạng “sương mù não” và có thể dẫn đến nhiều sai lầm nghiêm trọng.

Bạn đã bao giờ mắc phải sai lầm tưởng chừng như rất nhỏ nhưng cũng có thể gây nguy hiểm khi lái xe?

Việc thay đổi làn đường bất ngờ hoặc vượt xe khác trái luật trong khi bạn không hề uống rượu và từ trước tới giờ vẫn tự nhận mình là người lái xe an toàn? Có lẽ bạn đang quá mệt mỏi và cũng có thể là vì bạn đã không uống đủ nước cho cơ thể.

Một nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Loughborough cho thấy, khi tài xế được uống 200ml nước , họ chỉ vi phạm 47 lỗi lái xe nhỏ, nhưng khi tài xế chỉ được uống 25 ml nước mỗi giờ thì họ đã vi phạm tới 101 lỗi. Như vậy có nghĩa là khi cơ thể người điều khiển phương tiện bị mất nước thì họ sẽ tăng gấp đôi số lần vi phạm so với những lần uống đủ nước. Số lượng vi phạm của tài xế khi uống không đủ nước như vậy là tương tự với việc điều khiển xe cộ dưới ảnh hưởng của rượu.

Khi cơ thể bị mất nước, mệt mỏi sẽ đến và đặt bạn vào tình trạng “sương mù não”, nếu bạn không cảnh giác về tâm lý trong khi lái xe thì có thể dẫn đến nhiều sai lầm nghiêm trọng.

Một cơn buồn ngủ vì mất nước có thể làm bạn ngủ gật trong khi lái xe, rất dễ gây ra tai nạn đáng tiếc.

Các nghiên cứu cho thấy, lỗi của con người có thể là nguyên nhân gây ra hơn 90% các tai nạn và sự cố giao thông trên toàn thế giới. Không uống đủ nước khi lái xe sẽ khiến người điều khiển không tỉnh táo và dễ dẫn tới những vi phạm không nên có.

Để hạn chế tình trạng mất nước cho cơ thể, tất cả những tài xế hãy luôn luôn có một chai nước trong xe và thường xuyên uống nó. Ngoài ra, người điều khiển các phương tiện cũng cần phải tránh caffein và cola bởi chúng dễ làm cho bạn mất nước.

http://vietq.vn/lai-xe-khong-uong-du-nuoc-con-nguy-hiem-hon-ca-say-ruou-d122724.html

 

Sốt xuất huyết tại Hà Nội đang tăng cao

Đó là thông tin được Phó Giám đốc Sở Y tế Hoàng Đức Hạnh cho biết tại buổi giao ban báo chí do Ban Tuyên giáo Thành ủy tổ chức, chiều nay (6/6).

Cụ thể, tính đến ngày 4/6, Hà Nội đã ghi nhận 1.281 bệnh nhân mắc sốt xuất huyết, trong đó có 126 bệnh nhân đang điều trị, ghi nhận 1 trường hợp tử vong tại phường Trung Liệt, quận Đống Đa.

Số mắc tăng 481 trường hợp, gấp 2,6 lần so với cùng kỳ năm 2016. Bệnh nhân mắc sốt huyết phân bố tại 28/30 quận, huyện (trừ Ứng Hòa và thị xã Sơn Tây), 224 xã, phường, thị trấn (chiếm 38% số xã, phường, thị trấn của TP). Các đơn vị có số mắc cao tập trung chủ yếu ở các quận nội thành: Đống Đa 372, Hoàng Mai 253, Hai Bà Trưng 111, Thanh Xuân 84… Bệnh nhân có xu hướng gia tăng từ giữa tháng 4 và tăng nhanh trong những tuần gần đây do thời tiết chuyển biến nắng nóng, mưa nhiều.
Để phòng chống dịch sốt xuất huyết và các dịch bệnh khác, thời gian tới, Hà Nội tập trung thực hiện tốt công tác giám sát dịch (giám sát ca bệnh, giám sát trọng điểm, giám sát ổ dịch cũ…). Đặc biệt là giám sát phát hiện sớm ca bệnh tại cộng đồng, khoanh vùng xử lý ổ dịch kịp thời, triệt để. Tổ chức các chiến dịch vệ sinh môi trường thu gom phế thải, phế liệu không để cho muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết có nơi cư trú, sinh sản, áp dụng các biện pháp diệt bọ gậy như thau rửa dụng cụ chứa nước, thả cá…, phun hóa chất diện rộng diệt muỗi trưởng thành.

http://kinhtedothi.vn/sot-xuat-huyet-tai-ha-noi-dang-tang-cao-289964.html

 

Bộ Y tế khuyến cáo 7 cách để không 'đổ bệnh' mùa nắng nóng

Thời tiết nắng, nóng làm cơ thể ra nhiều mồ hôi, gây mất nước, điện giải, đặc biệt là ở trẻ em dễ dẫn đến mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa....

Trong những ngày gần đây, do ảnh hưởng của thời tiết, nhiệt độ ở các tỉnh, thành phố khu vực miền Bắc, đặc biệt là Hà Nội đang ở mức rất cao, có nơi lên đến trên 40 độ C, làm ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống của người dân.

Thời tiết nắng, nóng làm cơ thể ra nhiều mồ hôi, gây mất nước, điện giải, đặc biệt là ở trẻ em dễ dẫn đến mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa. Thời tiết nắng nóng làm cho thức ăn, thực phẩm dễ bị ôi, thiu, dễ nhiễm nấm và vi khuẩn là nguyên nhân gây bệnh tiêu đường tiêu hóa.

Bên cạnh đó, khi chống nóng bằng biện pháp bật quạt gió mạnh trực tiếp vào người hoặc để nhiệt độ điều hòa quá thấp gây nên nhiễm lạnh, viêm phổi…

Để chủ động phòng bệnh mùa nắng nóng, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp sau:

- Hạn chế đi ra ngoài đường, ngoài trời nóng khi không thật cần thiết. Nếu bắt buộc phải đi ra đường, ngoài trời nóng thì phải đội mũ, mặc quần áo, đeo kính, khẩu trang… chống nóng.

- Uống nhiều nước, đặc biệt là những người lao động ngoài trời, mất nước nhiều nên uống bổ sung nước chanh hoặc nước pha muối loãng, nước pha Oresol…, tuy nhiên, không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng.

- Không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp; không để gió quạt thổi trực tiếp gần vào người.

- Thực hiện ăn chín, uống chín; đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả để đảm bảo đủ vitamin, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

- Tăng cường vệ sinh cá nhân, thường xuyên rửa tay với xà phòng đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối.

- Thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hằng ngày, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà, đồ chơi trẻ em, dụng cụ học tập… bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường.

- Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh, phân, chất thải của trẻ phải được thu gom, đổ vào nhà tiêu hợp vệ sinh.

http://suckhoedoisong.vn/bo-y-te-khuyen-cao-7-cach-de-khong-do-benh-mua-nang-nong-n132527.html