Điểm báo điện tử ngày 22/5/2017

Bệnh tim là bệnh 'giết' người nhiều nhất thế giới

Nghiên cứu mới cho thấy khoảng 1/3 số người tử vong trên khắp thế giới là kết quả của bệnh tim và đột quỵ. Vì vậy, bệnh tim là 'kẻ giết người số 1' trên toàn cầu.

Theo EverydayHealth, các nhà nghiên cứu cho biết, sự sụt giảm số người tử vong vì bệnh tim ở các nước như Mỹ, Canada, Úc, Nhật Bản, Hàn Quốc và nhiều nước ở Tây Âu đã bắt đầu làm giảm dần tỷ lệ tử vong do bệnh này trên toàn thế giới trong 20 năm qua.

Tác giả chính của cuộc nghiên cứu, tiến sĩ Gregory Roth, giáo sư tim mạch của Trường Y Đại học Washington (Mỹ) cho biết: "Tuy nhiên, bệnh tim vẫn là mối đe dọa đáng báo động đối với sức khỏe toàn cầu khi xu hướng tử vong do bệnh tim không giảm đối với các khu vực có thu nhập cao. Các quốc gia có thu nhập thấp và trung bình cũng có nhiều ca tử vong do bệnh tim mạch".

Nghiên cứu được thực hiện do 2.300 nhà điều tra từ 133 quốc gia trên thế giới. Nghiên cứu xem xét tỷ lệ hiện tại của quốc tế về các loại bệnh tim, bao gồm đột qụy, suy tim, bệnh mạch vành, rung tâm nhĩ và bệnh động mạch ngoại biên. Những bệnh này cao nhất ở các quốc gia vùng cận Sahara ở Châu Phi, Trung Á, và Đông và Trung Âu. Trung và Đông Âu cũng có tỷ lệ tử vong vì bệnh tim cao, cùng với Iraq, Afghanistan và một số quốc đảo ở Nam Thái Bình Dương.

Tỷ lệ mắc bệnh tim thấp nhất được tìm thấy ở các nước châu Á thịnh vượng, bao gồm Singapore, Nhật Bản và Hàn Quốc. Một số nước Nam Mỹ như Chile và Argentina cũng có tỷ lệ bệnh tim thấp. Tỷ lệ tử vong thấp nhất là ở Andorra, Pháp, Israel, Nhật Bản, Peru và Tây Ban Nha.

Khoảng 18 triệu người trên khắp thế giới đã chết vì bệnh tim vào năm 2015. Hơn 400 triệu người đàn ông và phụ nữ bị bệnh tim mạch, các nhà nghiên cứu cho biết.

Theo nghiên cứu, tỷ lệ tử vong do tim mạch toàn cầu đã giảm từ năm 1990 đến năm 2010. Giảm từ 393 trường hợp tử vong xuống còn 307 người chết/100.000 người. Tuy nhiên, từ năm 2010 tỷ lệ tử vong đã chậm lại. Từ năm 2010 đến năm 2015, tỷ lệ này giảm xuống còn 286 người chết /100.000 người.

Ông Roth cho biết: "Mức độ cao của bệnh tim mạch được nhìn thấy trên khắp thế giới, cả ở các nước có thu nhập cao và những người ít được tiếp cận các phương pháp điều trị hiệu quả và không tốn kém”.

Ông Roth nói: "Các yếu tố nguy cơ đối với bệnh tim, như huyết áp cao, chế độ ăn nghèo nàn, cholesterol cao, hút thuốc lá, sử dụng rượu quá mức và béo phì, đều phổ biến trên toàn thế giới... Điều chúng ta cần làm là tìm ra những phương cách sáng tạo để đưa ra các biện pháp điều trị hiệu quả với chi phí thấp tới hàng trăm triệu người không thể tiếp cận chúng."

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí American College of Cardiology số ra ngày 17.5.

http://thanhnien.vn/suc-khoe/benh-tim-la-benh-giet-nguoi-nhieu-nhat-the-gioi-837620.html

 

Lười vận động dù chỉ 2 tuần cũng ảnh hưởng tới sức khỏe

Một nghiên cứu mới đây đã đưa ra cảnh báo, lười vận động dù chỉ trong thời gian ngắn có thể gây ảnh hưởng nhiều hơn so với những gì mọi người nghĩ.

Các nhà nghiên cứu Anh cho biết, chỉ hai tuần lười vận động có thể khiến những người trẻ, khỏe bắt đầu bị giảm khối cơ và tích tụ mỡ. Điều này có thể làm tăng nguy cơ các bệnh như tiểu đường, bệnh tim và thậm chí là tử vong sớm.

Kelly Bowden-Davies tác giả chính của nghiên cứu cho biết: “Điều đáng báo động là nghiên cứu này được thực hiện trên những tình nguyện viên khỏe mạnh, không phải bệnh nhân hay người bị thừa cân hoặc có nguy cơ bị tiểu đường týp 2”.

Trong nghiên cứu này, những người tham gia được yêu cầu hạn chế hoạt động thể chất trong 2 tuần, bao gồm dùng thang máy thay cho thang bộ, đi xe buýt thay vì đi bộ và ở nhà nhiều hơn thường lệ.

Sau 2 tuần lười vận động, những người tham gia bắt đầu bị mất khối cơ và tích tụ mỡ ở bụng – một yếu tố nguy cơ gây các bệnh mạn tính. Ngoài ra, sức khỏe cũng giảm đáng kể, những người tham gia không thể chạy quãng đường xa hoặc chạy với tốc độ tương tự như họ từng chạy trước đó. Tuy nhiên, một thông tin tốt là sau khi quay trở lại lối sống năng vận động, những thay đổi này đã đảo ngược và trở lại bình thường trong vòng 2 tuần. “Những ảnh hưởng bất lợi do lối sống lười vận động có thể thay đổi khi chúng ta tích cực vận động trở lại”, Bowden-Davies nói.

Các kết quả nghiên cứu được trình bày tại Hội nghị về Béo phì ở Bồ Đào Nha. Nghiên cứu được trình bày tại hội nghị khoa học nên được xem là sơ bộ cho đến khi được đăng trên tạp chí có bình duyệt.

http://suckhoedoisong.vn/luoi-van-dong-du-chi-2-tuan-cung-anh-huong-toi-suc-khoe-n131806.html

 

WHO: Bệnh nhân thứ 4 tử vong do nhiễm Ebola

Tổ chức y tế thế giới (WHO) hôm qua cho biết, bệnh nhân thứ 4 vừa tử vong do nghi nhiễm virus Ebola tại khu vực đông bắc của Cộng hòa dân chủ Congo.

Hãng tin Reuters dẫn lời người phát ngôn của Tổ chức y tế thế giới Eugene Kabambi nêu rõ, trong số 37 trường hợp bị sốt xuất huyết kể từ đầu tháng 5 này có hai người đã bị xác định nhiễm virus Ebola, 3 người nhiều khả năng cũng bị lây nhiễm, trong đó có bệnh nhân tử vong mới nhất, và 32 trường hợp nghi ngờ. Giới chức y tế đang theo dõi 416 người tiếp xúc với các bệnh nhân bị nhiễm virus và triển khai phòng thí nghiệm di động tới khu vực ảnh hưởng để làm xét nghiệm nhanh cho người dân.

Việc cách ly các khu vực bị ảnh hưởng đã giúp ngăn chặn đáng kể sự lây lan của vi rút Ebola. Tuy nhiên, nỗ lực ngăn chặn dịch bệnh Ebola bùng phát trở lại tại Cộng hòa dân chủ Congo đang gặp nhiều trở ngại do điều kiện đi lại khó khăn, thiếu trang thiết bị liên lạc và thiết bị y tế.

Bệnh do virus Ebola hay sốt xuất huyết Ebola là bệnh do virus Ebola gây ra ở người. Các triệu chứng thường khởi phát sau khi bị nhiễm virus từ 2 ngày đến 3 tuần như: sốt, đau họng, đau bắp cơ, và nhức đầu. Sau đó, thường xuất hiện các triệu chứng buồn nôn, nôn ói, và tiêu chảy, kèm theo các chức năng gan và thận cũng bị suy giảm. Lần bùng phát dịch bệnh do virus Ebola gần đây nhất tại các nước Trung Phi là năm 2014./.

http://vov.vn/suc-khoe/who-benh-nhan-thu-4-tu-vong-do-nhiem-ebola-626908.vov

 

Nghiên cứu dùng virus Zika trị u não

Các nhà khoa học thuộc Quỹ Nghiên cứu về ung thư của Anh sẽ thử nghiệm xem virus Zika có thể phá hủy được các tế bào u não hay không. 

Nhóm nghiên cứu hy vọng cách tiếp cận này có thể mở ra phương pháp điều trị mới cho một trong những loại ung thư khó chữa nhất.

Tiến sĩ Harry Bulstrode tại Đại học Cambridge sẽ thử nghiệm tác động của virus Zika đối với bệnh u nguyên bào sợi thần kinh. Quá trình nghiên cứu sẽ sử dụng các tế bào ung thư trong phòng thí nghiệm trên chuột.

Mỗi năm có khoảng 2.300 người được chẩn đoán mắc u nguyên bào sợi thần kinh tại Anh. Và ít hơn 5% trong số bệnh nhân sống sót hơn 5 năm. Các phương pháp điều trị hiện tại bị hạn chế bởi khả năng vượt qua “hàng rão máu não” – một lớp tế bào nội mô hoạt động như rào cản ngăn chặn các phần tử nhất định đi từ máu vào hệ thần kinh trung ương; và phải sử dụng ở liều lượng nhất định để tránh tổn hại mô não khỏe mạnh. Tuy nhiên, virus Zika có thể vượt qua hàng rào máu não và có thể nhắm tới các tế bào ung thư.

Virus Zika nguy hại với thai phụ do gây khuyết tật lớn ở trẻ sơ sinh khi tấn công vào tế bào gốc của não trong quá trình đang phát triển. Tuy nhiên, đối với người trường thành, khi não đã hoàn thiện, virus này chỉ gây ra một số triệu chứng nhẹ như virus cảm cúm thông thường.

http://anninhthudo.vn/doi-song/nghien-cuu-dung-virus-zika-tri-u-nao/728687.antd

  Những điều ít biết về giấc ngủ

Những quan niệm sai về giấc ngủ có thể ảnh hưởng cách chúng ta ngủ. Dưới đây là những điều cần biết về giấc ngủ có thể giúp chúng ta điều chỉnh giấc ngủ tốt cho sức khỏe, theo Medical Daily.

Chứng mất ngủ có nhiều triệu chứng

Chúng ta thường nghĩ rằng chứng mất ngủ có nghĩa là bệnh nhân không thể ngủ, tuy nhiên, đó chỉ là một trong những triệu chứng. Theo Viện sức khỏe lâm sàng Cleveland - Mỹ, ngoài việc không thể chợp mắt, người mắc chứng mất ngủ còn thức dậy lúc nửa đêm, thức dậy nhiều lần trong buổi tối, và cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng…

Người lớn tuổi có thể ngủ thêm vào ban ngày

Giấc ngủ thay đổi theo độ tuổi, nên người lớn tuổi có thể trải qua giấc ngủ gián đoạn hơn vào ban đêm, tuy nhiên ngủ trưa là một cách tốt để bổ sung cho giấc ngủ.

Ngủ trong ngày chỉ nên ngủ khoảng 30 phút

Theo Shape, ngủ trưa thực sự có thể giúp bạn cải thiện trí nhớ và tăng cường hiệu suất làm việc, nhưng không nên ngủ hơn 30 phút để không ảnh hưởng đến giấc ngủ vào ban đêm.

Tập thể dục buổi tối có thể ảnh hưởng giấc ngủ ban đêm

Sự gia tăng nhiệt độ cơ thể do tập thể dục có thể ảnh hưởng đến việc chợp mắt vào ban đêm. Vì vậy, cần tránh tập thể dục quá gần giờ ngủ để bạn dễ chợp mắt hơn.

Đếm cừu không hề giúp dễ ngủ

Các nhà nghiên cứu đã theo dõi 41 người bị mất ngủ với phương pháp đếm cừu để dễ ngủ. Những người tham gia báo cáo đã khó ngủ hơn khi đếm cừu so với việc không làm gì cả.

http://thanhnien.vn/suc-khoe/nhung-dieu-it-biet-ve-giac-ngu-837411.htm

 

Nghĩ tích cực để sống khỏe

Bạn tức giận khi có ai đó chen ngang bạn giành tính tiền trước ở siêu thị? Bạn nghĩ rằng họ cố ý? Hãy cẩn thận, các suy nghĩ này dù đúng hay sai cũng đều có hại đến sức khỏe và có thể làm bạn tổn thọ.

Đây là lời cảnh báo của nhà nghiên cứu sinh học phân tử Elizabeth Blackburn - từng đạt giải Nobel Y khoa năm 2009 và nhà tâm lý học Elissa Epel nghiên cứu về căng thẳng và lão hóa. Theo hai nhà nghiên cứu Blackburn và Epel, bộ phận trong ADN gọi là telomeres quyết định tốc độ lão hóa của tế bào. Telomeres bị ngắn đi là một nguyên nhân chính khiến tế bào người già đi. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy vẫn có thể khiến các telomeres phát triển dài thêm, làm chậm quá trình lão hóa. Nói cách khác, quá trình lão hóa “có thể đẩy nhanh hay làm chậm lại, thậm chí có thể đảo ngược”.

Nghiên cứu cho thấy gen của con người bị ảnh hưởng, thậm chí biến đổi vì “các mối quan hệ xã hội, môi trường và lối sống”.

Người tức giận trong trường hợp bị chen ngang trên có xu hướng hoài nghi và thù địch. Mà theo các nhà nghiên cứu, người có chỉ số hoài nghi và thù địch cao thường có nhiều nguy cơ bị bệnh về tim mạch, chuyển hóa hơn và thường không sống thọ.

Bi quan cũng làm ngắn các telomeres. Bên cạnh đó còn góp phần phát triển các bệnh liên quan đến lão hóa như ung thư, bệnh tim và thường cũng khó sống thọ.

Hay hồi tưởng về chuyện không vui cũng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, vì căng thẳng lý ra đã thoát đi lại bị tích tụ lâu thêm trong cơ thể và càng khiến các telomeres ngắn đi.

Thiếu tập trung cũng làm các telomeres ngắn đi. Vì thiếu tập trung thường xảy ra khi chủ thể cảm thấy không thoải mái, vui vẻ.

http://plo.vn/xa-hoi/khoe-360/nghi-tich-cuc-de-song-khoe-703394.html