Fanpage
Youtube
Điểm báo điện tử ngày 1/6//2015
01/06/2015
0
Nhập viện la liệt vì nắng nóng
Nắng nóng như thiêu như đốt trong những ngày qua khiến trẻ em và người già nhập viện hàng loạt do không thích ứng kịp với thời tiết
Suốt tuần qua, mỗi ngày, Bệnh viện (BV) Nhi trung ương (Hà Nội) tiếp nhận 2.500-3.000 lượt trẻ tới khám. Trong đó, số trẻ phải nhập viện điều trị tăng hơn bình thường. Bác sĩ (BS) Trương Thúy Vinh, Trưởng Khoa Khám bệnh BV Nhi trung ương, cho biết khoảng 80% trẻ tới khám với triệu chứng sốt cao, sổ mũi, ho…; một số trẻ có dấu hiệu co giật, li bì, nôn nhiều được chẩn đoán bị viêm phổi, viêm màng não.
Bệnh phát đi phát lại
Theo PGS-TS Nguyễn Tiến Dũng - Khoa Nhi BV Bạch Mai (Hà Nội)- những ngày qua, nhiều phòng bệnh ở khoa quá tải bệnh nhi vì nắng nóng. “Thời tiết quá khắc nghiệt nên nhiều trẻ bệnh cứ phát đi phát lại, vừa được chữa khỏi bệnh này, về nhà lại mắc bệnh khác” - ông Dũng cho biết.
Tại BV Lão khoa trung ương, số người đến khám tăng 15%-20% so với ngày thường, chủ yếu là bệnh nhân tăng huyết áp và viêm đường hô hấp, dị ứng. BS Nguyễn Văn Long, Khoa Khám bệnh, dự báo lượng bệnh nhân cao tuổi đến khám và nhập viện điều trị có thể tiếp tục tăng trong những ngày tới, kể cả khi nắng nóng giảm.
Trong khi đó, nhiều nơi ở miền Trung - khu vực hứng chịu đợt nắng nóng khủng khiếp kéo dài - bệnh nhân cũng nhập viện la liệt. Tại Nghệ An, nhiệt độ cao trên 40 độ C kèm theo gió Lào thổi mạnh khiến trẻ em và người già rất dễ đổ bệnh. Hơn tuần qua, trung bình mỗi ngày, BV Sản - Nhi Nghệ An tiếp nhận 950-1.000 trẻ. Cao điểm, có ngày lên đến 1.200 lượt bệnh nhi đến khám, 90% phải nhập viện. Trong khi đó, bình thường BV tiếp nhận khoảng 400-500 trẻ/ngày.
“Nắng nóng quá, đứa con hơn 4 tuổi của tôi sốt rồi lên cơn co giật, người cứng đờ ra. Hoảng hốt, cả nhà vội đưa cháu đến BV Sản - Nhi Nghệ An cấp cứu ngay trong đêm. Các BS cho biết nếu không đưa cháu đến BV kịp thời thì sẽ nguy hiểm đến tính mạng” - chị Trần Thị Tuyết - trú phường Đông Vĩnh, TP Vinh, tỉnh Nghệ An - cho biết.
Tại Hà Tĩnh, nắng nóng khiến số lượng người nhập viện tăng vọt. Theo BV Đa khoa Hà Tĩnh, số bệnh nhân điều trị nội trú và ngoại trú tăng gấp 1,5 lần so với ngày thường.
Hầu hết các BV ở Đà Nẵng phải tăng cường giường bệnh và đội ngũ y, BS để đáp ứng nhu cầu bệnh nhân tăng đột biến những ngày qua. BS Lê Thanh Cẩm, Phó trưởng Khoa Khám đa khoa cấp cứu BV Phụ sản - Nhi Đà Nẵng, cho hay trung bình mỗi ngày, khoa tiếp nhận 600-700 lượt bệnh nhi đến khám. Những ngày cao điểm có đến gần 1.000 lượt, tăng hơn ngày thường 30%-40%. Trẻ khám và nhập viện trong thời điểm này chủ yếu mắc các bệnh về đường hô hấp, viêm phổi, viêm phế quản…
Tăng sức đề kháng cho trẻ
Theo các BS, ngoài những yếu tố thuận lợi của thời tiết khiến virus, vi khuẩn phát triển tấn công trẻ nhỏ thì sự thay đổi thất thường của nhiệt độ, nắng nóng gay gắt liên tục trong những ngày qua khiến trẻ không thích ứng kịp, sức đề kháng giảm nên rất dễ mắc bệnh. “Nắng nóng nên các bé ăn uống kém, đường hô hấp cũng kém hơn dẫn đến sức đề kháng của trẻ yếu hơn. Từ đó sinh ra các bệnh liên quan đến đường hô hấp, tiêu hóa” - BS Trần Văn Cương, Phó Giám đốc BV Sản - Nhi Nghệ An, giải thích.
PGS-TS Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng - Bộ Y tế, khuyến cáo để tránh trẻ bị viêm đường hô hấp trong thời tiết nóng, không nên bật quạt quá mạnh trực tiếp vào người trẻ. Hạn chế cho trẻ uống nước đá, ăn kem, ăn thức ăn trực tiếp từ tủ lạnh. Cho trẻ ăn đủ chất, bổ sung vitamin và chất khoáng để tăng sức đề kháng.
Với người lớn tuổi, do nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể điều hòa thân nhiệt kém dễ dẫn tới tăng huyết áp kéo theo các biến chứng tim mạch, nguy hiểm đến tính mạng.
http://nld.com.vn/suc-khoe/nhap-vien-la-liet-vi-nang-nong-20150531231050769.htm
Bệnh động kinh và con đường đi tìm lời giải
Bệnh động kinh đã được biết đến từ rất lâu, bệnh không chỉ nguy hiểm bởi những ảnh hưởng trên thể chất người bệnh mà còn do những tác động tâm lý mà nó mang lại.
Người bệnh động kinh có những thế kỷ phải sống trong sợ hãi, xa lánh, kì thị của người xung quanh, điều này đôi khi làm hủy hoại cuộc sống của cả bản thân người bệnh và cả gia đình.
Ngày nay, dưới ánh sáng của khoa học, bệnh Động kinh đã được nhìn nhận lại dưới quan điểm đúng đắn hơn và việc điều trị bệnh cũng đã có những bước tiến khả quan, thậm chí nhiều người bệnh có thể hoàn toàn trở lại cuộc sống bình thường.
Bệnh động kinh có phổ biến không?
Trên thế giới trung bình cứ 1.000 dân thì có 7 người mắc bệnh động kinh.Theo tổ chức Y tế thế giới (WHO), ở những nước đang phát triển như ở Việt Nam - con số này có thể gấp đôi.
Ở nước ta hiện nay có khoảng 800.000 người bệnh động kinh đang được quản lý và điều trị. Con số thực tế có thể còn cao hơn rất nhiều do khả năng nhận thức bệnh còn thấp và việc tuân thủ điều trị chưa tốt.
Nguyên nhân nào gây bệnh động kinh?
Hiện nay, các trường hợp động kinh vẫn chủ yếu là không rõ nguyên nhân (Động kinh vô căn) - chiếm tới 6/10 trường hợp. Các trường hợp tìm được nguyên nhân (Động kinh thứ phát) nguyên nhân thường có liên quan đến các tổn thương não như: tai biến mạch máu não, chấn thương sọ não, viêm màng não, áp xe não, u não, rối loạn chuyển hóa, nhiễm độc…
Việc chẩn đoán động kinh thông thường sẽ dựa trên triệu chứng lâm sàng điển hình: cơn động kinh, rối loạn vận động, cảm giác… Bên cạnh đó, một số bằng chứng cận lâm sàng như điện não đồ, cộng hưởng từ… cũng rất có ý nghĩa trong việc chẩn đoán bệnh. Việc khai thác căn nguyên gây bệnh có thể là yếu tố phối hợp để điều trị đạt hiệu quả tốt hơn.
Bệnh động kinh có chữa khỏi được không?
Theo những ghi nhận các ca bệnh trên toàn thế giới cho thấy việc điều trị động kinh có những dấu hiệu rất tích cực: có đến 70% bệnh nhân có thể cắt cơn được hoàn toàn, ở cả bệnh nhi và người lớn. Sau từ 2 đến 5 năm điều trị thành công, có thể dừng thuốc được ở 70% trẻ em và 60% người lớn mà không có nguy cơ tái phát lại.
Liệu pháp điều trị chính hiện nay vẫn là dùng các thuốc kháng động kinh. Tuy nhiên bên cạnh hiệu quả điều trị thì thuốc điều trị bệnh động kinh vẫn gây ra những mối lo ngại về tác dụng không mong muốn, đặc biệt khi phải dùng trong thời gian dài. Vì vậy, bên cạnh việc điều trị các thuốc hóa dược, việc ứng dụng y học cổ truyền vào chữa trị động kinhcũng đang là một hướng đi rất được quan tâm.
Hai trong số những vị thuốc đầu bảng trong trị động kinh là An tức hương và Câu Đằng. Với kinh nghiệm sử dụng lâu đời, cũng như những kết quả đáng mừng từ những nghiên cứu hiện đại, việc sử dụng và phối hợp hai vị thuốc này để tăng cường hiệu quả trị động kinh đang là hướng đi đầy triển vọng.
Từ những trăn trở trên, đồng thời bắt kịp xu hướng hiện đại - tìm đến thiên nhiên như một giải pháp an toàn mà không kém phần hiệu quả, TPCNEgaruta ra đời - giúp hỗ trợ điều trị bệnh động kinh.
Với sự kết hợp của GABA với các thành phần: An tức hương, Câu đằng, Taurin và Magie, TPCN Egaruta dùng kết hợp điều trị và phục hồi khả năng vận động của cơ thể sau cơn động kinh; Phòng ngừa và hỗ trợ giảm tần suất, mức độ các cơn co cứng, co giật; Giúp giảm các triệu chứng rối loạn tâm thần, rối loạn cảm giác kèm theo các cơn động kinh. Egaruta được tin tưởng là một giải pháp hiệu quả và an toàn đồng hành giúp người bệnh loại bỏ những ám ảnh về căn bệnh này.
Kết hợp dinh dưỡng và tác động thông minh như thế nào
để phát triển trí não toàn diện
Như chúng ta đã biết, ngoài yếu tố di truyền, thì dinh dưỡng và môi trường giáo dục là hai yếu tố then chốt có thể tác động trực tiếp đến khả năng học hỏi của trẻ. Tuy nhiên, điều quan trọng tiếp theo: dinh dưỡng và tác động như thế nào, và vào lúc nào? Đây là vấn đề được các bậc cha mẹ rất quan tâm và đã được làm rõ tại sự kiện Enfa A+ Expo 2015, diễn ra từ ngày 15/5 đến 17/5, tại Trung tâm Triển lãm và Hội chợ Tân Bình.
Trong suốt những ngày diễn ra sự kiện, khu vực tư vấn của các chuyên gia dinh dưỡng, tâm lý, giáo dục và nhi khoa luôn thu hút đông đảo sự quan tâm của các bậc cha mẹ. Với sự tư vấn, chia sẻ nhiệt tình của các chuyên gia, các bậc cha mẹ được hiểu rõ hơn về khái niệm “phát triển trí não toàn diện” dựa trên 4 khía cạnh then chốt: trí thông minh, vận động, cảm xúc và giao tiếp.
Giai đoạn vàng của phát triển trí não
Để phát triển trí não toàn diện, trẻ cần được cung cấp nguồn dinh dưỡng hợp lý với các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí não. Đồng thời, các bậc phụ huynh cần kết hợp với việc tạo môi trường giáo dục thích hợp, với những tương tác thông minh nhằm kích não bộ phát triển tối ưu và toàn diện. Tuy nhiên, việc kết hợp giữa dinh dưỡng và tác động thông minh cũng phải đúng với thời điểm và đúng cách.
Về thời điểm, các nghiên cứu khoa học đã cho thấy: giai đoạn từ 0 đến 6 tuổi được gọi là giai đoạn vàng của quá trình phát triển não bộ. Bởi não trẻ phát triển nhanh ngay từ tuần thứ 8 của thai kỳ. Đến khi sinh ra, não trẻ đã bằng 25% trọng lượng não người trưởng thành, đạt 80% trọng lượng não người lớn khi trẻ 2 tuổi và tiếp tục tăng trưởng để đạt được gần bằng 100% khi trẻ 6 tuổi. Chính vì vậy, dinh dưỡng đúng và hợp lý trong những năm tháng đầu đời có tầm ảnh hưởng quan trọng và lâu dài đến sự phát triển của trẻ. Việc tác động sớm cho trẻ bằng dinh dưỡng, tạo môi trường giáo dục thích hợp và kích trí não chính là yếu tố then chốt giúp não bộ phát triển tối ưu và toàn diện, giúp trẻ sớm đạt được những kỹ năng quan trọng tại mỗi mốc phát triển.
Vậy, dinh dưỡng như thế nào là hợp lý và tác động như thế nào là thông minh?
DHA và ARA là các axit béo quan trọng giúp phát triển trí não và thị lực. DHA là thành phần cấu trúc quan trọng của não bộ và chức năng của não bộ góp phần vào sự tăng trưởng và sự dẫn truyền của các tế bào thần kinh.Vì vậy, trẻ cần được cung cấp đầy đủ DHA để hỗ trợ cho sự phát triển khỏe mạnh của não bộ từ giai đoạn thai kỳ và trong suốt 6 năm đầu đời và đúng theo hàm lượng khuyến nghị của FAO/WHO là 17mg/100kcal
Giáo dục sớm là môi trường giáo dục với những tác động thông minh, tương tác kích thích trí não thích hợp theo từng mốc phát triển của trẻ trong suốt những năm đầu đời từ giai đoạn thai kỳ đến khi trẻ 6 tuổi. Các tương tác kích thích trí não giúp cho việc kết nối và tiếp nhận thông tin hiệu quả, giúp trẻ phản ứng linh hoạt đối với sự việc diễn ra xung quanh, qua đó giúp tăng cường khả năng nhận biết, tư duy, ghi nhớ và học hỏi của trẻ.
Chia sẻ tại sự kiện, Thạc sĩ Phạm Thị Thúy cho biết: “Đây có lẽ là lần đầu các ông bố bà mẹ trải nghiệm thế giới diệu kỳ trong bụng mẹ qua đoạn phim 360 độ về hành trình phát triển trí não của bé. Giai đoạn mà các bậc cha mẹ thường không nghĩ bé có thể cảm nhận, tiếp thu và học hỏi được nhưng qua câu chuyện và các phương pháp thai giáo sớm, các chuyên gia sẽ tư vấn mẹ cách nuôi dưỡng và tương tác để giúp trẻ phát triển trí não toàn diện trên 4 khía cạnh then chốt: Trí Thông Minh, Vận động, Cảm xúc và giao tiếp”.
Cũng tại sự kiện, công ty Mead Johnson Nutrition Việt Nam đã giới thiệu ấn phẩm “Hành trình cho con sự khởi đầu toàn diện” - bộ giáo cụ do Mead Johnson Nutrition Việt Nam phối hợp với Hội Nhi Khoa Việt Nam xuất bản, với sự tham gia của các chuyên gia dinh dưỡng, nhi khoa, giáo dục và tâm lý, nhằm giúp phụ huynh hiểu rõ hơn tầm quan trọng của sự phát triển trí não toàn diện ngay từ đầu, đồng thời cung cấp những bài tập hữu ích giúp kích thích trí não của trẻ.
22 trường hợp không nên sử dụng nhân sâm
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm mang tên sâm: từ trà sâm đến sâm nguyên củ, từ rượu sâm đến nhiều loại thuốc chứa sâm… Điều người tiêu dùng nên quan tâm là sâm có tác dụng như nào? Những trường hợp nào không nên sử dụng nhân sâm nếu không muốn bị nguy hiểm đến tính mạng.
Từ xa xưa, sâm đã được sử dụng như là phương thuốc thần hiệu trị được nhiều bệnh và đứng hàng đầu trong bốn vị thuốc bổ của đông y, đó là sâm, nhung, quế, phụ. Với Tây y, nhân sâm có tên khoa học là Panax Ginseng C.A.Meyer, họ Nhân Sâm Araliaceae, họ Ngũ Gia Bì.
Nhân sâm được Đông ý xếp vào hàng thượng phẩm, nghĩa là vị thuốc có tác dụng tuyệt vời như đại bổ nguyên khí, ích huyết, sinh tân, định thần, ích trí…
Ngày nay các công trình nghiên cứu khoa học cho thấy tính chất dược lý của sâm rất đa dạng như :
- Tăng trí nhớ - học nhanh, nhớ lâu, chống stress thi cử.
- Bồi bổ sức khỏe, gia tăng sự hồi phục các chức năng của cơ thể, được xem là loại thuốc bổ toàn diện.
- Tăng sức đề kháng của cơ thể, kích thích cơ chế miễn dịch của cơ thể, giúp chống lại bệnh nhiễm trùng
- Điều hòa huyết áp, tác dụng chống lão hóa tế bào, thúc đẩy quá trình sinh tổng hợp protein của tế bào mới.
Có bao nhiêu loại sâm?
Sâm trồng tại xứ Cao-Ly (Triều Tiên) được đánh giá là tốt nhất. Người ta đã thử lấy giống sâm Hàn Quốc đi trồng ở nơi khác với cấu tạo đất và điều kiện khí hậu tương đương (sâm Hoa kỳ) nhưng vẫn không có được sản phẩm tốt tương đương.
Sâm tốt là nhân sâm Triều Tiên (Panax Ginseng C.A.Meyer) được thu hái từ năm thứ 6, khi hái không làm rễ bị đứt. Hai loại nổi tiếng nhất là:
- Hồng sâm: Hồng sâm (còn gọi là red ginseng) được làm từ nhân sâm tươi.Những củ sâm sau khi rửa sạch, xếp thành từng hàng vào khay rồi được đem hâp ở nhiệt độ cao trong suốt nhiều ngày cho đến khi củ sâm khô lại chỉ còn khoảng dưới 14% thành phần nước, tiếp đến sâm sẽ được sấy khô dưới môi trường tự nhiên, lúc này màu da và ruột củ sâm sẽ trở nên đỏ hay vàng nâu sẫm nên được gọi là hồng sâm
Cũng nhờ quá trình này mà hồng sâm đượcsinh thêm các chất Ginsenoside được tạo ra do thành phần của nhân sâm bị phân hủy khi gặp nhiệt độ cao như chất làm giảm quá trình lão hóa (Maltol), hợp phần chất chống ung thư ( chất làm giảm ức chế sự phát triển tế bào ung thư (Ginsenoside RH2), chất ngăn sự tái phát tế bào ung thư di căn và sự phát triển tế bào ung thư mới (Ginsenoside Rg3).
- Bạch sâm là loại Nhân Sâm không đủ tiêu chuẩn chế biến thành Hồng Sâm nên đem cắt bỏ rễ phụ, bào đi lớp vỏ mỏng, sau đó đem phơi nắng cho khô. Sau khi chế biến, Bạch Sâm có màu trắng ngà, xốp, có vị ngọt.
Vài lưu ý khi dùng sâm
Không cứ sâm mà cái gì cũng vậy, “đồ bổ” cần dùng với đúng người, đúng thời điểm, đúng liều lượng.
Để đảm bảo cho người dùng được an toàn, hiệu quả, các trường hợp sau đây không được dùng nhâm sâm độc vị: chỉ có nhân sâm, không có chất khác
Đó là các trường hợp sau:
1. Người khỏe mạnh bình thường
2. Phụ nữ mang thai
3. Trẻ em (từ mới đẻ đến 14 tuổi)
4. Người đang bị táo bón
5. Viêm loét dạ dày, đau dạ dày
6. Đau bụng do hàn
7. Rối loạn tiêu hóa (khó tiêu, đầy bụng, trướng bụng)
8. Viêm ruột
9. Viêm gan
10. Viêm túi mật, sỏi mật
11. Nấc
12. Tiêu chảy
13. Ho ra máu
14. Giãn phế quản
15. Viêm phế quản
16. Lao phổi
17. Ngoại cảm (phong hàn, phong nhiệt, phong ôn)
18. Cao huyết áp
19. Xơ mỡ động mạch
20. Bệnh tự miễn (vẩy nến, viêm khớp phong thấp, luput ban đỏ, cứng bì...)
21. Người đang dùng thuốc chống huyết khối (warfarin...)
22. Người bị di tinh, xuất tinh sớm
Để tăng cường dược tính đa dạng và hạn chế độc tính của nhân sâm, người ta thường dùng nhân sâm phối hợp với các vị thuốc khác như linh chi, nhung hươu, sữa ong chúa…
http://dantri.com.vn/suc-khoe/22-truong-hop-khong-nen-su-dung-nhan-sam-1079370.htm
Giảm căng thẳng để ngừa tiểu đường
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Psychosomatic Medicine cho thấy căng thẳng kéo dài trong công việc, cuộc sống dễ làm tăng nguy cơ bị tiểu đường loại 2.
Để rút ra kết luận trên, các nhà khoa học thuộc Viện Dịch tễ học Đức tiến hành khảo sát ở 5.337 người từ 29-66 tuổi trong suốt 12 năm, theo trang tin Diabetes.co.uk.
Kết quả cho thấy ở những người làm việc trong môi trường căng thẳng cao và kéo dài, nguy cơ bị tiểu đường tăng 45% so với những người ít gặp áp lực tại công sở.
Các chuyên gia khuyên nếu bạn làm việc trong môi trường có nhiều áp lực, dễ tạo stress thì hãy tìm cách kiểm soát căng thẳng thông qua tập thể dục thường xuyên, tập yoga, có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, dành thời gian chơi đùa với con cái hoặc thú cưng hoặc làm vườn, tán gẫu với bạn bè…
http://www.thanhnien.com.vn/doi-song/giam-cang-thang-de-ngua-tieu-duong-568831.html
Liệu pháp thử máu mới giúp chẩn đoán ung thư
Các nhà khoa học thuộc Đại học Bradford (Anh) tìm ra một cách xét nghiệm máu đơn giản có thể được sử dụng phổ biến để chẩn đoán ung thư.
Trưởng nhóm nghiên cứu Diana Anderson cho biết các chuyên gia phát hiện người bị ung thư có ADN dễ bị tổn hại trước các tia cực tím hơn những người khỏe mạnh.
Do đó, phương pháp xét nghiệm mới nhằm xác định tính nhạy cảm cũng như mức độ thương tổn của toàn bộ ADN trong tế bào khi được soi chiếu bằng tia cực tím.
Cách xét nghiệm mới này cho phép bác sĩ loại trừ bệnh ung thư mà không phải dùng tới các thủ thuật tốn kém và có thể không cần thiết như sinh thiết.
Quy trình xét nghiệm máu trên cũng hữu ích đối với một số bệnh nhân nghi mắc các bệnh ung thư hiện khó chẩn đoán.
Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san FASEB của Hiệp hội Sinh học Thực nghiệm Mỹ, phương pháp trên hiện cho kết quả khả quan đối với một số loại ung thư như ung thư da, phổi...
http://www.thanhnien.com.vn/suc-khoe/lieu-phap-thu-mau-moi-giup-chan-doan-ung-thu-568815.html
Khi đi tiểu có những dấu hiệu sau bạn đã bị bệnh thận
Bệnh thận thường diễn biến một cách âm thầm, lặng lẽ nên rất khó phát hiện và khi phát hiện ra thì bệnh thường đã ở giai đoạn suy thận rất khó điều trị.
Thận là cơ quan nội tạng quan trọng của cơ thể. Chức năng chính của thận là loại bỏ chất thải và nước dư thừa từ máu.
Mỗi ngày, thận gạn lọc khoảng 200 lít máu và sản xuất khoảng 2 lít nước tiểu để đảm bảo cơ thể không có những chất tồn dư độc hại.
Thận trở nên suy yếu và được coi là có bệnh khi một phần hoặc toàn bộ phần thận mất khả năng thực hiện các chức năng bình thường.
Khi thận không thực hiện được chức năng của mình, điều đó rất nguy hiểm vì chất phế thải và dư lượng các chất độc hại cùng với nước sẽ bị tích tụ lại trong cơ thể gây nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Bệnh thận thường diễn biến một cách âm thầm, lặng lẽ nên rất khó phát hiện và khi phát hiện ra thì bệnh thường đã ở giai đoạn suy thận rất khó điều trị.
Bởi vậy, việc có 1 lối sống lành mạnh để giữ gìn sức khỏe thận và đề phòng những triệu chứng chứng tỏ thận có dấu hiệu suy yếu chính là cách tốt nhất để giảm thiểu nguy cơ suy thận.
Nếu bạn thấy cơ thể có những triệu chứng đáng ngại sau, có thể thận của bạn đang gặp vấn đề. Hãy kiểm tra và có biện pháp điều trị tích cực trước khi bệnh chuyển sang những giai đoạn nghiêm trọng.
1. Những thay đổi có thể gặp khi đi tiểu:
- Đi tiểu đêm thường xuyên: Nếu bạn bỗng dưng chuyển sang một giai đoạn cần đi tiểu đêm thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu của bệnh thận. Khi chức năng lọc của thận bị suy yếu, nhu cầu đi tiểu sẽ gia tăng.
Tuy nhiên, đây còn là dấu hiệu của những căn bệnh khác như nhiễm trùng đường tiểu hoặc phì đại tuyền tiền liệt ở nam giới.
- Nước tiểu có nhiều bọt: Khi đi tiểu, bạn thấy nước tiểu có quá nhiều bọt, đặc biệt là bọt lâu tan thì chứng tỏ trong nước tiểu có quá nhiều protein. Điều này chứng tỏ chức năng thận của bạn đã bị rối loạn.
- Nước tiểu có máu: Khi thận hư, các tế bào máu có thể bị rò rỉ ra ngoài theo đường tiểu. Vì vậy bạn có thể thấy trong nước tiểu có máu. Tuy nhiên, triệu chứng này còn cảnh báo nhiều căn bệnh khác như khối u, sỏi thận hay bị nhiễm trùng...
- Những triệu chứng khác khi đi tiểu: Những dấu hiệu khác cảnh báo bệnh thận mà bạn có thể gặp phải là nước tiểu có màu tối, màu nhạt hơn bình thường, khi đi tiểu cảm thấy căng tức hay đi tiểu khó khăn...
2. Những dấu hiệu khác cảnh báo bệnh thận:
- Phù: Một trong những chức năng chính của thận là loại bỏ lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Khi thận suy yếu, chất lỏng dư thừa không được loại bỏ và tích tụ lại trong cơ thể khiến bạn bị phù ở các bộ phận cơ thể như chân, tay, mặt, bàn chân, cổ chân...
- Ngứa: Khi thận bị suy, các chất thải không được đào thải khỏi máu gây nhiễm độc cơ thể. Một trong những biểu hiện của sự nhiễm độc là da bị ngứa.
- Đau chân, đau cạnh sườn: Người bị bệnh thận thường gặp các triệu chứng đau ở lưng hoặc sườn. Nguyên nhân là do các nang trong thận chứa đầy chất lỏng to lên và gây đau.
- Buồn nôn và nôn: Sự tích tụ quá nhiều chất thải trong máu gây ra chứng ure huyết, chứng này có thể khiến bạn gặp tình trạng buồn nôn và nôn.
- Hơi thở có mùi nước tiểu: Chứng ure huyết do thận yếu cũng khiến cho hơi thở bạn có mùi amoniac.
- Mệt mỏi: Khi thận khỏe mạnh, chúng taọ ra hormone gọi là erythropoi-etin, hormone này thông báo cho cơ thể tạo ra các tế bào hồng cầu mang oxy.
Khi thận bị hỏng, hormone ery-thropoietin ít được tạo ra, cơ thể có ít các tế bào hồng cầu vận chuyển oxy hơn. Chính vì vậy, đầu óc và hệ cơ sẽ nhanh chóng kiệt sức. Tình trạng này còn gọi là thiếu máu có liên quan đến thận.
- Cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, mất tập trung: Khi thận yếu dẫn đến tình trạng thiếu máu thì não sẽ không được cung cấp đủ oxy. Dễ hiểu là bạn sẽ gặp cảm giác hoa mắt, chóng mặt và không thể tập trung.
Điều này còn dẫn đến cảm giác ớn lạnh cho dù bạn có đang ở trong một môi trường ấm áp.
- Cảm thấy hơi thở nông: Người bị thận có thể gặp cảm giác hơi thở của mình nông, không sâu, như bị hụt hơi. Nguyên nhân là do chất lỏng dư thừa trong cơ thể tích tụ lại trong 2 lá phổi, cộng với thiếu máu sinh ra chứng thở nông.
3. Cách phòng tránh bệnh thận:
- Uống đủ nước: Mỗi ngày bạn nên uống từ 1,5 - 2 lít nước đảm bảo cung cấp đủ nước cho thận làm việc tốt.
- Hạn chế dùng muối vì muối gây hại thận và là một trong những nguyên nhân tăng huyết áp.
- Không hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm cho bệnh thận tiến triển nhanh hơn.
- Không dùng thuốc bừa bãi: Khi dùng thuốc cần có sự hướng dẫn và kê đơn của bác sỹ vì có rất nhiều thuốc gây hại cho thận.
- Không lạm dụng thuốc nhuận tràng và thuốc lợi tiểu.
- Có chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng để tránh bị tăng trọng lượng và thừa cholesterol.
http://soha.vn/song-khoe/khi-di-tieu-co-nhung-dau-hieu-sau-ban-da-bi-benh-than-20150601071149052.htm
