Điểm báo điện tử ngày20/5/2016

WHO hối thúc châu Âu đề phòng lây nhiễm virus Zika trong dịp Hè

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ngày 18/5 đã hối thúc châu lục này đề phòng nguy cơ bùng phát virus Zika trong mùa Hè, đặc biệt tại các khu vực ven biển Đen thuộc Gruzia và Nga.

WHO nhấn mạnh nếu không có các biện pháp phòng ngừa hợp lý, khả năng lây truyền virus Zika là “khá cao” tại những khu vực như đảo Madeira của Bồ Đào Nha và khu vực bờ Đông Bắc của Biển Đen, vì chủng muỗi Aedes lây truyền virus Zika gây hội chứng đầu nhỏ ở trẻ sơ sinh đã xuất hiện tại các khu vực này.

Trong khi đó, nguy cơ lây lan virus được coi ở mức thấp, hoặc thậm chí không xuất hiện tại 36 quốc gia nằm chủ yếu ở Trung Âu, Đông Âu và Bắc Âu do những vùng này không có điều kiện khí hậu thuận lợi cho sự sinh sôi của loài muỗi trên. 

Theo WHO, khả năng virus lây lan ở mức trung bình có thể xảy ra tại 18 quốc gia, đứng hàng đầu là Pháp, Italy và đảo quốc Malta. Nhìn chung, nguy cơ bùng phát trên toàn châu Âu từ mức thấp đến mức trung bình trong thời gian cuối Xuân sang Hè.

Lý giải cho nhận định này, WHO dẫn kết quả nghiên cứu của Viện Pasteur cho biết chủng muỗi Aedes albopictus sống chủ yếu tại các quốc gia thuộc khu vực này ít có khả năng làm lây lan dịch bệnh hơn so với chủng muỗi “họ hàng” của chúng tại khu vực Mỹ Latinh và Caribe.

Kết quả này được đưa ra dựa trên các yếu tố trong đó có điều kiện khí hậu thuận lợi cho loài muỗi sinh sôi, giao thông đường biển, đường không, mật độ dân số, thực trạng đô thị hóa và lịch sử các đợt bùng phát dịch bệnh trước đây do lây truyền từ côn trùng hoặc các loại động vật khác mang mầm bệnh. 

Bà Zsuzsanna Jakab, Giám đốc phụ trách khu vực Châu Âu của WHO nhấn mạnh thông qua việc đánh giá nguy cơ lây lan dịch bệnh nói trên, tổ chức này muốn thông báo tới từng quốc gia châu Âu chuẩn bị sẵn sàng ứng phó với nguy cơ dịch bệnh.

Đặc biệt, các nước có nguy cơ bị ảnh hưởng nhiều nhất cần phải tăng cường năng lực quốc gia và ưu tiên thực hiện các biện pháp nhằm ngăn ngừa bệnh dịch lây lan trên diện rộng. 

Được phát hiện lần đầu tiên tại châu Phi, virus Zika sau đó lan sang châu Á và Mỹ Latinh, trở thành đợt bùng phát dịch mạnh nhất từ trước tới nay. Hiện hơn 50 quốc gia và vùng lãnh thổ đã ghi nhận các trường hợp lây nhiễm.

Virus zika lây truyền qua muỗi Aedes aegypti, quan hệ tình dục và truyền máu với các triệu chứng phổ biến nhất khi bị nhiễm là sốt, viêm kết mạc, nhức đầu, đau cơ và khớp, phát ban. Cho đến nay, chưa có vaccine phòng ngừa hay thuốc đặc trị loại virus này./.

http://bnews.vn/who-hoi-thuc-chau-au-de-phong-lay-nhiem-virus-zika-trong-dip-he/15946.html

Việt Nam chưa xuất hiện dịch bệnh sốt vàng

 

Sáng 19/5, Cục Y tế dự phòng - Bộ Y tế đã phát đi thông báo khẳng định tại Việt Nam không lưu hành bệnh sốt vàng.

Trước đó, dịch bệnh sốt vàng đã gia tăng mạnh ở một số nước châu Phi, Trung Quốc…
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), mỗi năm trên thế giới ước tính có từ 84.000 - 170.000 trường hợp mắc và 60.000 người tử vong do sốt vàng.
 
Riêng từ đầu năm 2016 đến nay, bệnh sốt vàng đã xuất hiện tại hơn 40 quốc gia, chủ yếu ở các nước khu vực Trung Phi và Nam Mỹ, trong đó khoảng 90% trường hợp mắc được báo cáo tại sa mạc Sahara.
Ngay tại quốc gia láng giềng của Việt Nam là Trung Quốc cũng đã ghi nhận 11 trường hợp mắc bệnh sốt vàng và đến nay chưa ghi nhận trường hợp nào tử vong.
Trước tình hình bệnh sốt vàng gia tăng tại nhiều quốc gia có ta có giao lưu, thương mại, hợp tác lao động với Việt Nam đã khiến dư luận lo lắng.
Bộ Y tế đã tiến hành giám sát và khẳng định, đến thời điểm này Việt Nam chưa ghi nhận trường hợp nào mắc bệnh sốt vàng.
Tuy nhiên, thời gian qua có nhiều lao động Việt Nam từ Angola và nhiều quốc gia đang có dịch bệnh này trở về nước.
Do đó có thể ghi nhận các trường hợp mắc bệnh sốt vàng từ các nước đang có dịch trở về nước ta do đó Bộ Y tế khuyến cáo các công dân trở về từ những vùng có dịch phải thường xuyên dõi y tế. Chủ động đến cơ sở y tế tiêm vắc xin phòng bệnh sốt vàng ít nhất 10 ngày trước khi đi đến vùng có dịch.
 Hành khách từ các nước đang có dịch về Việt Nam nên chủ động theo dõi sức khỏe ít nhất 7 ngày sau khi trở về, nếu có biểu hiện nghi ngờ mắc bệnh, cần đến cơ sở y tế để được khám, tư vấn và điều trị kịp thời…
Bệnh sốt vàng là bệnh truyền nhiễm cấp tính nhóm A do vi rút sốt vàng lây truyền qua muỗi đốt với tỷ lệ tử vong có thể đến 50%.
Triệu chứng của bệnh bao gồm sốt, ớn lạnh, đau đầu, đau lưng và đau cơ. Có khoảng 15% trường hợp mắc sốt vàng phát triển các triệu chứng nguy hiểm dẫn đến chảy máu, sốc, tổn thương nội tạng và có thể tử vong.

Hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu loại bệnh này.

http://vneconomy.vn/thoi-su/viet-nam-chua-xuat-hien-dich-benh-sot-vang-20160519114752603.htm

 

Phụ nữ lười vận động dễ bị ung thư cổ tử cung

Theo các nhà nghiên cứu Viện Ung thư Roswell Park (Mỹ), đây là nghiên cứu đầu tiên của Hoa Kỳ về mối liên hệ giữa hoạt động thể chất và ung thư cổ tử cung. 

Các nhà khoa học đã theo dõi 128 phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư cổ tử cung và 512 phụ nữ nghi ngờ mắc bệnh này. Trong số những người được chẩn đoán mắc bệnh ung thư cổ tử cung, 31% phụ nữ không hoạt động (tập thể dục ít hơn 4 lần/tháng).

Ngay cả sau khi các nhà nghiên cứu loại trừ các yếu tố nguy cơ khác chẳng hạn như hút thuốc, uống rượu, tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư cổ tử cung và chỉ số khối cơ thể, những người phụ nữ ít vận động tăng 2,5 lần nguy cơ mắc bệnh ung thư cổ tử cung so với những phụ nữ thường xuyên tập luyện. Chỉ cần 30 phút tập thể dục mỗi tuần có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc căn bệnh này.

http://anninhthudo.vn/khoe-dep/phu-nu-luoi-van-dong-de-bi-ung-thu-co-tu-cung/679650.antd

 

Chế độ dinh dưỡng 'chuẩn' giúp thai nhi tăng cân nhanh tháng cuối

Tháng cuối thai kỳ là giai đoạn mẹ cần đảm bảo sức khỏe tốt để chuẩn bị chào đón bé yêu. Chính vì vậy mà chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn này rất quan trọng.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, mẹ bầu nên tăng khoảng 9 -12kg trong thai kỳ. Tuy nhiên, cân nặng này cũng còn tùy vào cơ địa của từng người, cụ thể với mẹ bầu dư cân chỉ cần tăng 7 – 8kg, cân nặng trung bình tăng 11 – 16kg, mảnh khảnh tăng 12 – 18kg. Trong 3 tháng cuối này, mẹ bầu nên tăng khoảng 5 – 6 kg.

Protein – nguồn năng lượng cần thiết cho thai nhi

Khi bước sang 3 tháng cuối thai kỳ, các mẹ nên tăng cường bổ sung protein đầy đủ nhằm giúp thai nhi phát triển và tăng cân nhanh hơn, đồng thời sản xuất sữa và kích thích sữa ra nhiều cho bé bú khi chào đời. Protein có nhiều trong các thực phẩm thịt, cá, sữa, đậu, các loại hạt,… Tuy nhiên, mẹ chỉ nên ăn một lượng vừa đủ bởi nếu để dư thừa đạm sẽ làm cản trở khả năng hấp thu canxi của cơ thể.

Protein là chất cần thiết để tạo tế bào và cung cấp năng lượng giúp bé tăng cân vào những tháng cuối thai kỳ

Chất béo – cần thiết cho việc tăng cân và phát triển não bộ

Khi mang thai, mẹ chỉ nên bổ sung các loại chất béo lành mạnh bởi chúng có vai trò quan trọng giúp não bộ và hệ thần kinh của bé khỏe mạnh và phát triển toàn diện hơn. Không những thế, đây còn là cách giúp thai nhi tăng cân nhanh vào tháng cuối.

Mẹ đừng sợ mất dáng mà ngại bổ sung loại chất này. Thực đơn mỗi ngày, các mẹ bầu cần khoảng 70 – 80g chất béo. Chất béo lành mạnh có nhiều trong dầu ô liu, bơ, các loại hạt, đậu phộng tự nhiên. Ngoài ra, nguồn chất béo Omega 3 có nhiều trong cá cũng rất cần thiết cho sự phát triển não bộ của bé. Nên hạn chế thực phẩm có chứa chất béo bão hòa đã qua chế biến như khoai tây chiên, thịt rán…

Sắt và canxi – hỗ trợ phát triển xương

Đây là 2 loại khoáng chất cần thiết trong suốt quá trình mang thai. Đến tháng cuối, các chất này càng quan trọng hơn trong việc giúp bé phát triển khung xương, hoàn thiện hơn các hệ xương khớp. Khi mẹ nạp đủ sắt, canxi còn giúp hỗ trợ bé phát triển cả về chiều cao lẫn cân nặng.

Vitamin và chất xơ – tăng sức đề kháng

Khi chào đời, bé cần phải có sức đề kháng để chống lại các tác hại từ môi trường dù vẫn được mẹ bảo vệ. Do đó, vào tháng cuối thai kỳ, mẹ nên tăng cường cung cấp các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, yếu tố vi lượng và chất xơ như rau xanh, hoa quả tươi, ngũ cốc, khoai mì…để bà bầu hấp thu canxi, sắt một cách tốt hơn, dễ dàng hơn. Đồng thời, mẹ không được quên uống đủ 2,5 lít nước một ngày để tránh tình trạng táo bón và tăng cường sức đề kháng cho cả 2 mẹ con.

Chất xơ và vitamin vô cùng cần thiết trong việc tạo hệ miễn dịch khỏe mạnh cho bé khi chào đời

Cách ăn uống “chuẩn” cho tháng cuối thai kỳ

– Ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm kể trên, mẹ bầu cũng cần chú ý đến cách ăn uống trong giai đoạn này để việc tăng cân được hiệu quả. Mẹ nên ăn uống nhiều và thường xuyên hơn bằng cách chia bữa ăn chính thành nhiều bữa nhỏ trong ngày nhằm cân bằng lượng chất nạp vào để cơ thể dễ dàng hấp thụ và cũng có đủ dưỡng chất hơn.

– Bên cạnh đó, mẹ bầu cần chú ý thường xuyên tập thể dục đều đặn, tránh tăng cân quá nhanh và quá nhiều.

– Hạn chế ăn mặn để tránh phù nề và cao huyết áp gây tai biến sản khoa tiền sản giật.

– Không ăn nhiều đồ ngọt để phòng ngừa tình trạng tăng cân nhanh và nguy cơ rối loạn đường huyết trong thai kỳ.

T/H

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, mẹ bầu nên tăng khoảng 9 -12kg trong thai kỳ. Tuy nhiên, cân nặng này cũng còn tùy vào cơ địa của từng người, cụ thể với mẹ bầu dư cân chỉ cần tăng 7 – 8kg, cân nặng trung bình tăng 11 – 16kg, mảnh khảnh tăng 12 – 18kg. Trong 3 tháng cuối này, mẹ bầu nên tăng khoảng 5 – 6 kg.

Protein – nguồn năng lượng cần thiết cho thai nhi

Khi bước sang 3 tháng cuối thai kỳ, các mẹ nên tăng cường bổ sung protein đầy đủ nhằm giúp thai nhi phát triển và tăng cân nhanh hơn, đồng thời sản xuất sữa và kích thích sữa ra nhiều cho bé bú khi chào đời. Protein có nhiều trong các thực phẩm thịt, cá, sữa, đậu, các loại hạt,… Tuy nhiên, mẹ chỉ nên ăn một lượng vừa đủ bởi nếu để dư thừa đạm sẽ làm cản trở khả năng hấp thu canxi của cơ thể.

Chất béo – cần thiết cho việc tăng cân và phát triển não bộ

Khi mang thai, mẹ chỉ nên bổ sung các loại chất béo lành mạnh bởi chúng có vai trò quan trọng giúp não bộ và hệ thần kinh của bé khỏe mạnh và phát triển toàn diện hơn. Không những thế, đây còn là cách giúp thai nhi tăng cân nhanh vào tháng cuối.

Mẹ đừng sợ mất dáng mà ngại bổ sung loại chất này. Thực đơn mỗi ngày, các mẹ bầu cần khoảng 70 – 80g chất béo. Chất béo lành mạnh có nhiều trong dầu ô liu, bơ, các loại hạt, đậu phộng tự nhiên. Ngoài ra, nguồn chất béo Omega 3 có nhiều trong cá cũng rất cần thiết cho sự phát triển não bộ của bé. Nên hạn chế thực phẩm có chứa chất béo bão hòa đã qua chế biến như khoai tây chiên, thịt rán…

Sắt và canxi – hỗ trợ phát triển xương

Đây là 2 loại khoáng chất cần thiết trong suốt quá trình mang thai. Đến tháng cuối, các chất này càng quan trọng hơn trong việc giúp bé phát triển khung xương, hoàn thiện hơn các hệ xương khớp. Khi mẹ nạp đủ sắt, canxi còn giúp hỗ trợ bé phát triển cả về chiều cao lẫn cân nặng.

Theo các chuyên gia, vào tháng cuối thai kỳ mẹ bầu cần khoảng 1.500mg canxi và 27mg sắt mỗi ngày. Mẹ nên uống nhiều sữa, ăn các loại tép, hải sản để bổ sung canxi cũng như các loại thịt bò, gan động vật, bí đỏ và nhiều thực phẩm giàu chất sắt khác. Ngoài việc bổ sung canxi và sắt thông qua các thực phẩm tự nhiên, mẹ bầu có thể uống thêm các viên sắt folic hoặc canxium bổ sung sắt và canxi theo chỉ định của bác sĩ.

Vitamin và chất xơ – tăng sức đề kháng

Khi chào đời, bé cần phải có sức đề kháng để chống lại các tác hại từ môi trường dù vẫn được mẹ bảo vệ. Do đó, vào tháng cuối thai kỳ, mẹ nên tăng cường cung cấp các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, yếu tố vi lượng và chất xơ như rau xanh, hoa quả tươi, ngũ cốc, khoai mì…để bà bầu hấp thu canxi, sắt một cách tốt hơn, dễ dàng hơn. Đồng thời, mẹ không được quên uống đủ 2,5 lít nước một ngày để tránh tình trạng táo bón và tăng cường sức đề kháng cho cả 2 mẹ con.

Cách ăn uống “chuẩn” cho tháng cuối thai kỳ

– Ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm kể trên, mẹ bầu cũng cần chú ý đến cách ăn uống trong giai đoạn này để việc tăng cân được hiệu quả. Mẹ nên ăn uống nhiều và thường xuyên hơn bằng cách chia bữa ăn chính thành nhiều bữa nhỏ trong ngàynhằm cân bằng lượng chất nạp vào để cơ thể dễ dàng hấp thụ và cũng có đủ dưỡng chất hơn.

– Bên cạnh đó, mẹ bầu cần chú ý thường xuyên tập thể dục đều đặn, tránh tăng cân quá nhanh và quá nhiều.

– Hạn chế ăn mặn để tránh phù nề và cao huyết áp gây tai biến sản khoa tiền sản giật.

– Không ăn nhiều đồ ngọt để phòng ngừa tình trạng tăng cân nhanh và nguy cơ rối loạn đường huyết trong thai kỳ.

http://phununews.vn/che-do-dinh-duong-chuan-giup-thai-nhi-tang-can-nhanh-thang-cuoi-235854.html

 

Gần 500.000 trẻ sẽ được bổ sung vitamin A

Trung tâm Y tế dự phòng Hà Nội cho biết, trong 2 ngày 1 và 2-6 tới, hưởng ứng Ngày vi chất dinh dưỡng đợt 1, Hà Nội sẽ tổ chức triển khai chiến dịch uống bổ sung vitamin A cho trẻ từ 6-36 tháng tuổi trên địa bàn. 

Tổng số trẻ từ 6-36 tháng tuổi (kể cả trẻ em vãng lai, trẻ đang điều trị tại các cơ sở y tế) trong diện uống vitamin A đợt 1 năm 2016 này là 453.087 trẻ. Ngoài ra, trên 13.400 trẻ 37-60 tháng tuổi có nguy cơ cao, gần 2.000 trẻ dưới 6 tháng tuổi không được bú sữa mẹ và 8.000 bà mẹ sinh con trong vòng 1 tháng trên địa bàn thành phố cũng sẽ được uống vitamin A miễn phí trong đợt này.

http://anninhthudo.vn/xa-hoi/gan-500000-tre-se-duoc-bo-sung-vitamin-a/679602.antd

 

Lợi ích tuyệt vời của Vitamin C

Đục thủy tinh thể là bệnh lý về mắt thường gặp ở người cao tuổi, đặc biệt trên 65 tuổi và ở Pháp hàng năm có khoảng 600.000 người phải phẫu thuật vì đục thủy tinh thể. Vitamin C giúp tránh các vấn đề thị lực liên quan đến tuổi tác trong đó có đục thủy tinh thể.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Hoàng gia London (Anh) đã chứng minh rằng những người dùng nhiều vitamin C có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh lên đến 33%.

Họ đã tiến hành nghiên cứu 1.000 cặp song sinh người Anh dựa trên bảng câu hỏi về chế độ ăn uống nhằm mục đích để xem lượng tiêu thụ vitamin, kẽm và các chất dinh dưỡng khác. Mười năm sau đánh giá lại thị lực của 324 cặp song sinh trên 60 tuổi.

Kết quả nghiên cứu cho thấy càng tiêu thụ nhiều vitamin C thì nguy cơ đục thủy tinh thể càng giảm. Thể thủy tinh của mắt bị mờ đục khi bệnh phát triển và ảnh hưởng đến thị lực, có thể gây nhìn mờ. Các chất chống oxy hóa có trong vitamin C có tác dụng bảo vệ các thể thủy tinh và làm chậm phát triển bệnh.

Kate Yonova-Faire- tác giả nghiên cứu cho biết: “Cơ thể chúng ta không thể tự sản sinh vitamin C vì vậy cần bổ sung Vitamin C qua thực phẩm ăn uống hằng ngày. Tuy nhiên việc sử dụng các loại thuốc vitamin C chưa hẳn đã tốt.

Vì vậy một chế độ ăn uống lành mạnh thì tốt hơn những loại thuốc uống bổ sung”. Nguồn thực phẩm giàu vitamin C: bông cải xanh, khoai tây, dâu tây, cam…

http://vietnamnet.vn/vn/suc-khoe/tu-van-suc-khoe/305708/loi-ich-tuyet-voi-cua-vitamin-c.html