Dinh dưỡng và HIV/AIDS
11/08/2023
0
Nếu bạn dương tính với HIV, dinh dưỡng và HIV là chủ đề bạn cần đặc biệt chú ý. Đó là bởi vì cơ thể bạn sẽ trải qua những thay đổi, cả từ thuốc men và chính căn bệnh này. Ví dụ: bạn có thể bị sụt cân trầm trọng, nhiễm trùng hoặc tiêu chảy . Một thay đổi phổ biến khác là chứng loạn dưỡng mỡ (hội chứng phân bố mỡ) có thể gây ra những thay đổi về hình dáng cơ thể và làm tăng mức cholesterol.
Bạn nên được chăm sóc bởi một nhà cung cấp dịch vụ có kinh nghiệm về HIV, phải dùng thuốc điều trị HIV (liệu pháp kháng vi-rút) và cần lưu ý các hướng dẫn chế độ ăn uống cụ thể để giữ sức khỏe. Bao gồm các:
Thuốc của bạn có cần được uống cùng hoặc không cùng với thức ăn hay không
Tránh dùng thuốc bổ sung canxi cùng lúc với thuốc ức chế integrase
Nhận thức được lời khuyên cụ thể về các tình trạng khác mà bạn có thể mắc phải, chẳng hạn như
Chế độ ăn kiêng cho người tiểu đường nếu bạn bị tiểu đường
Chế độ ăn ít chất béo nếu cholesterol cao
Chế độ ăn ít muối nếu cao huyết áp
Việc cải thiện chế độ ăn uống có thể cải thiện sức khỏe và cảm giác của bạn. Dưới đây là một số lời khuyên có thể giúp ích. Một chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký (RD) có thể cung cấp cho bạn nhiều hướng dẫn hơn nữa.
Tại sao dinh dưỡng và HIV/AIDS có mối liên hệ với nhau
Nếu bạn dương tính với HIV, dinh dưỡng tốt có thể mang lại một số lợi ích. Nó có thể:
Cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể của bạn bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần.
Giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn mạnh mẽ hơn để bạn có thể chống lại bệnh tật tốt hơn.
Giúp quản lý các triệu chứng và biến chứng của HIV .
Xử lý thuốc và giúp quản lý tác dụng phụ của chúng.
Các nguyên tắc cơ bản về dinh dưỡng và HIV
Các nguyên tắc cơ bản của việc ăn uống lành mạnh cũng sẽ có ích cho bạn nếu bạn nhiễm HIV. Những nguyên tắc này bao gồm:
Ăn một chế độ ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu
Lựa chọn nguồn protein nạc, ít béo
Hạn chế đồ ngọt, nước ngọt và thực phẩm có thêm đường
Bao gồm protein, carbohydrate và một ít chất béo tốt trong tất cả các bữa ăn chính và phụ
Fanpage
Youtube


















