Xem màn hình quá nhiều ở độ tuổi 20 làm tăng nguy cơ đau tim

Dữ liệu từ một nghiên cứu theo dõi sức khỏe của hơn 4.000 thanh niên trong hơn 30 năm cho thấy những người dành nhiều thời gian xem TV khi còn ở độ tuổi đầu 20 có nguy cơ đau tim cao hơn.  

Tiến sĩ Jason Nagata, Đại học California, San Francisco (UCSF), tác giả chính của nghiên cứu, cho biết: "Những phát hiện của chúng tôi cho thấy rằng thời gian người trẻ tuổi dành để xem màn hình có thể ảnh hưởng đáng kể đến nguy cơ mắc các bệnh tim nghiêm trọng sau này trong cuộc sống".

"Thời gian sử dụng màn hình nhiều hơn có thể làm mất đi các hoạt động quan trọng như ngủ và hoạt động thể chất", ông nói thêm. "Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thúc đẩy thói quen sử dụng màn hình lành mạnh ngay từ khi còn nhỏ để ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ trong tương lai ".

Xem màn hình quá nhiều ở độ tuổi 20 làm tăng nguy cơ đau tim

Mỗi giờ xem tivi thêm của những người tham gia ở độ tuổi 23 có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn 26% trong suốt quá trình nghiên cứu. Nó cũng liên quan đến nguy cơ đau tim và/hoặc đột quỵ cao hơn 16% , nhóm nghiên cứu của UCSF phát hiện.

Thời gian xem màn hình không chỉ nguy hiểm ở tuổi trẻ: Mỗi giờ xem TV hàng ngày trong độ tuổi trung niên cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành lên 55%, đột quỵ lên 58% và bệnh tim nói chung.nghiên cứu cho thấy tăng 32%.

 

Ths Nguyễn Văn Cương (Theo medicinenet.com)