Điểm báo điện tử ngày 29/8/2016

Singapore xác nhận 41 trường hợp nhiễm virus Zika

41 trường hợp nhiễm virus gây bệnh đầu nhỏ tại Singapore chủ yếu là các công nhân xây dựng người nước ngoài và số ca nhiễm có thể tăng.

Trong số 41 ca nhiễm Zika, 34 người đã hồi phục hoàn toàn, Reuters dẫn thông tin từ Bộ Y tế và Cơ quan Môi trường Quốc gia Singapore (NEA) ngày 28/8.

Singapore hôm 27/8 đã xác nhận một phụ nữ Malaysia 47 tuổi sống ở khu vực đông nam nước này là trường hợp đầu tiên nhiễm virus Zika do lây truyền trong nước.

Các nhà chức trách sau đó đã tiến hành kiểm tra 124 người, chủ yếu là công nhân xây dựng nước ngoài làm việc tại Singapore, bao gồm cả ký túc xá, trong khi nơi làm việc của những người này được lệnh ngừng hoạt động. 78 người được kiểm tra có kết quả âm tính, 5 trường hợp đang đợi kết quả xét nghiệm.

Không ai trong số những người bị nhiễm virus Zika lui tới các khu vực bị ảnh hưởng bởi loại virus này. "Điều này khẳng định rằng việc truyền nhiễm virus Zika trong nước đã diễn ra", tuyên bố của NEA cho biết.

Bộ Y tế Singapore cũng không loại trừ khả năng lây truyền loại virus này khi những công nhân bị xác định dương tính với virus đã sống và làm việc ở những khu vực khác của Singapore.

Hội chứng đầu nhỏ (teo não) khiến trẻ sinh ra có phần đầu dị thường, não phát triển lệch lạc hoặc không phát triển dẫn khuyết tật về trí tuệ, vận động và ngôn ngữ.

Đầu nhỏ không phải là căn bệnh phổ biến, do đó trước khi có dịch virus Zika, rất ít người biết đến hội chứng này. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), hội chứng đầu nhỏ, hay còn gọi là hội chứng teo não, là dị tật bẩm sinh hiếm gặp khi trẻ sinh ra có chu vi đầu nhỏ hơn bình thường. Triệu chứng này có thể xảy ra khi bộ não của thai nhi chưa phát triển đúng trong khi mang thai hoặc ngừng phát triển sau khi sinh. Đầu nhỏ có thể xảy ra riêng biệt hoặc đồng thời với các dị tật bẩm sinh khác.

http://news.zing.vn/singapore-xac-nhan-41-truong-hop-nhiem-virus-zika-post677418.html

 

Một ngày của bạn sẽ u ám như mây đen nếu thiếu loại vitamin này

Nhiều người có xu hướng lãng quên loại vitamin này nhưng việc thiếu hụt có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như tổn thương não, mất trí nhớ, bệnh tim, thiếu máu, đột quỵ, trầm cảm...

Vitamin B12 không phải là loại vitamin phổ biến nên nhiều người có xu hướng lãng quên hoặc không quan tâm, nhưng đây là loại vitamin rất cần thiết cho tế bào máu và thần kinh, đồng thời không thể thiếu trong quá trình tạo ADN.

Vitamin B12 có nhiều trong thực phẩm từ động vật như trứng, thịt cừu, thịt gà, gan lợn... Ngoài ra nấm, sữa bò và sữa chua cũng chứa nhiều loại vitamin này. Những người ăn chay cũng có thể uống bổ sung vitamin B12 ở dạng viên nén, viên nang hoặc thuốc tiêm. Phụ nữ mang thai, những người phẫu thuật giảm cân rất hay thiếu hụt vitamin này.

Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu vitamin B12:

1. Cơ thể mệt mỏi và đau đớn

Nếu bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và lười biếng, có thể là do cơ thể đang thiếu vitamin B12. Tình trạng này làm giảm việc cung cấp oxy cho cơ thể khiến bạn không còn năng lượng. Thậm chí, bạn còn cảm thấy buồn nôn và choáng váng.

2. Lưỡi sưng

Thiếu hụt vitamin B12 là nguyên nhân tạo ra những vết sưng ở lưỡi. Vị giác của bạn sẽ không còn tốt và đôi khi thấy đau ở lưỡi.

3. Bệnh vàng da

Một triệu chứng của tình trạng thiếu hụt vitamin B12 là mắt, móng tay và da có thể chuyển từ màu nhạt đến màu vàng.

4. Yếu ớt

Thiếu vitamin B12 sẽ khiến bạn trở nên yếu cơ, run rẩy do mất cân bằng. Vì thế mọi hoạt động thể chất đều gây khó khăn cho bạn.

5. Tăng nhịp tim

Bạn sẽ cảm thấy khó thở, tim đập nhanh và tăng nhịp tim dẫn đến suy nhược thần kinh và lo âu nếu cơ thể thiếu vitamin B12.

6. Trầm cảm

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy phiền muộn, không hài lòng với bất cứ thứ gì hoặc không quan tâm đến các hoạt động xã hội thì nên kiểm tra sức khỏe và uống bổ sung vitamin B12.

7. Đau khớp

Nếu bạn không bị viêm khớp hoặc bất kỳ chấn thương khớp nào nhưng vẫn thấy sưng và đau đớn thì nên kiểm tra lượng vitamin B12 trong cơ thể. Thiếu vitamin này có thể gây mẩn đỏ, đau và viêm khớp.

8. Tê và ngứa ran

Thiếu hụt vitamin B12 có thể gây tê, mất cảm giác và ngứa ran ở bàn tay, bàn chân. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên và kéo dài thì nên đi khám.

Lưu ý: Vitamin B12 tuyệt đối không dùng trong các trường hợp: u ác tính (có nguy cơ làm u ác tiến triển), có tiền sử dị ứng với các cobalamin, người có cơ địa dị ứng (hen, eczema), người có bệnh trứng cá.

http://phununews.vn/mot-ngay-cua-ban-se-u-am-nhu-may-den-neu-thieu-loai-vitamin-nay-266771.html

 

Tiêu chảy, táo bón “chào nhé, chúng ta không thuộc về nhau”!

Tiêu chảy, táo bón là dấu hiệu bất ổn thường gặp của hệ tiêu hoá, hầu hết mọi người đều từng mắc phải. Tuy nhiên nếu bị chúng đeo đuổi một cách dai dẳng ngày này qua ngày khác thì đó quả là một “tấn bi hài kịch” của cuộc sống.

Chào nhé

Rõ ràng, trong cuộc sống, chuyện chúng ta bị rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy, táo bón là chuyện hầu như không thể tránh khỏi. Một đôi lần lê la cùng bạn bè ngoài hàng quán, hay lắm lúc “thèm của lạ” với những món đặc sản trên bàn nhậu, thế là chúng ta lại lao vào cuộc rượt đuổi cùng anh Tào Tháo hoặc ngược lại thì nỗ lực vận công thì phân mới tống ra ngoài. Chuyện sẽ chẳng là gì nếu lâu lâu chúng ta mới chào các anh bạn ấy một lần.

Nhưng nếu luôn luôn phải gặp thì đó quả là một cơn ác mộng, ruột thường bị “hành” mỗi khi ăn những loại thức ăn cay, nhiều dầu mỡ, hoặc uống rượu bia, cà phê, và những thức ăn không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm khác. Không chỉ sức khoẻ bị ảnh hưởng, chất lượng sống giảm sút do mất ngủ, mệt mỏi mà chúng ta còn thường xuyên rơi vào những tình huống dở khóc dở cười.

Nghiêm trọng hơn là nếu chúng ta thường xuyên bị tiêu chảy, táo bón thì rất có thể chúng ta đã mắc phải bệnh viêm đại tràng – một trong những nguyên nhân dẫn đến nguy cơ ung thư đại tràng. Ở Việt Nam, ung thư đại tràng là một trong 3 loại ung thư hàng đầu thuộc hệ tiêu hóa. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), ung thư đại tràng là dạng ung thư gây tử vong cao thứ 4 trên Thế giới sau ung thư phổi, ung thư dạ dày.

Chúng ta không thuộc về nhau

Một trong những bệnh lý hàng đầu dẫn đến triệu chứng tiêu chảy, táo bón thường xuyên là viêm đại tràng. Muốn chia tay dứt điểm tiêu chảy, táo bón thì chúng ta phải trị hết viêm đại tràng nhưng hầu hết các biện pháp kháng sinh hiện nay đều chỉ điều trị theo hướng cầm ngay các triệu chứng, trong khi căn nguyên viêm đại tràng thì vẫn tồn tại.

Các loại kháng sinh phổ rộng tiêu diệt hầu hết các loại vi khuẩn, có hại lẫn có lợi. Sức khoẻ & Đời sống – chuyên trang sức khoẻ cộng đồng của bộ y tế đã đăng tải: lợi khuẩn cư trú ở đại tràng sẽ làm nhiệm vụ tiết enzym tiêu hóa thức ăn và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. Ức chế các vi khuẩn gây hại, tái tạo hệ miễn dịch.

Đặc biệt lợi khuẩn được bổ sung vào đại tràng giúp lớp lông nhung phát triển dày đặc và sẽ cư trú trên các vách của lớp lông nhung rồi làm nhiệm vụ bảo vệ đại tràng, ngăn ngừa tiêu chảy táo bón từ hại khuẩn. Nếu cơ thể không còn các lợi khuẩn, hệ tiêu hoá sẽ không còn sức chống cự tự nhiên nữa. Và điều đáng buồn là hiện nay cứ 10 người lại có 3 người có thiếu khuyết lợi khuẩn.

Y học, dân gian đều có nhiều biện pháp để bổ sung các loại lợi khuẩn, từ sử dụng các loại thức ăn bổ sung vi sinh như sữa chua, yaourt đến các loại men tiêu hoá … Nhưng hầu hết các biện pháp đó đều không mang lại hiệu quả cao do có sự hao hụt rất lớn trong quá trình hấp thu. Nhưng may mắn là với công nghệ y học hiện nay, bệnh nhân đã có thể thở phào với chế phẩmImmunepath – IP – một chế phẩm trợ sinh miễn dịch giúp tăng cường miễn dịch, tăng cường phát triển, nuôi dưỡng lợi khuẩn từ bên trong.

TPBVSK Tràng Tam Quốc – chứa Immunepath IP giúp giảm các triệu chứng bệnh viêm đại tràng cấp, mạn tính, đại tràng co thắt: tiêu chảy, đau bụng đi ngoài nhiều lần, rối loạn tiêu hoá; giúp tăng cường sức khoẻ đại tràng và đường tiêu hoá.

http://khampha.vn/thong-tin-doanh-nghiep/tieu-chay-tao-bon-chao-nhe-chung-ta-khong-thuoc-ve-nhau-c41a439582.html

 

Béo phì: Nguyên nhân gây ra 8 loại ung thư

Cơ quan Nghiên cứu Ung thư quốc tế thuộc Tổ chức Y tế Thế giới vừa phát hiện một nguyên nhân có thể dẫn đến 8 loại ung thư như dạ dày, gan, túi mật....

Nếu bị thừa thân hay béo phì, bạn đang phải đối mặt với nguy cơ mắc một trong 8 loại ung thưbao gồm dạ dày, gan, túi mật, tụy, buồng trứng, meningioma - một loại u não, căn bệnh ung thư tuyến giáp và đa u tủy ung thư máu.

Đó là kết quả dựa trên việc xem xét hơn 1.000 nghiên cứu về trọng lượng dư thừa và nguy cơ ung thư theo phân tích của Cơ quan Nghiên cứu Ung thư quốc tế thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (IARC), ở Pháp.

Ngoài ra, kết quả này còn cho thấy với đa số các loại ung thư kể trên, chỉ số khối cơ thể hay còn gọi là chỉ số BMI càng cao thì nguy cơ mắc bệnh càng lớn.

"Gánh nặng của bệnh ung thư do thừa cân hoặc béo phì càng ngày càng trở nên nhiều hơn chúng ta tưởng.

Nhiều trường hợp ung thư mới được xác định liên quan đến trọng lượng dư thừa đã không được phát hiện trên màn hình radar đo trọng lượng", chuyên gia dự phòng ung thư Graham Colditz ở Trường Đại học Washing ton, Mỹ cho biết.

Thêm vào đó, nguy cơ ung thư liên quan đến thừa cân nặng tương tự nhau đối với cả nam và nữ, đồng thời cũng giống nhau giữa các vùng địa lý: Bắc Mỹ, châu Âu, châu Á và Trung Đông.

Nguyên nhân là chất béo dư thừa dẫn đến sự sản xuất quá mức estrogen, testosterone và insulin, và kích thích viêm phát triển. Tất cả những yếu tố này có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Nghiên cứu này được cho là có ý nghĩa quan trọng đối với người dân toàn thế giới, khi hiện nay có khoảng 640 triệu người lớn và 110 triệu trẻ em bị béo phì. Đó là con số được đăng trên tờ The New England Journal of Medicine.

Hạn chế tăng cân có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Thêm vào đó, các nhà nghiên cứu cho biết các yếu tố lối sống như một chế độ ăn uống lành mạnh, duy trì một trọng lượng khỏe mạnh và tập thể dục, không hút thuốc, có thể có tác động đáng kể vào việc giảm nguy cơ ung thư.

"Thay vì nản lòng và bỏ cuộc, những người béo phì nên tránh tăng cân nhiều. Nghiên cứu này sẽ đánh thức mọi người, giúp họ có thái độ nghiêm túc trong lịch sinh hoạt hằng ngày cũng như chế độ ăn", Colditz nói.

Hướng dẫn cách tính chỉ số BMI chuẩn khoa học nhất

Công thức tính chỉ số BMI = (trọng lượng cơ thể) / (chiều cao x chiều cao)

Trọng lượng cơ thể: Tính bằng đơn vị (kg)

Chiều cao: Tính bằng đơn vị (m)

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo trọng lượng cơ thể dựa trên giá trị BMI cho người lớn (được sử dụng cho cả nam và nữ từ 18 tuổi trở lên)

- Chỉ số BMI dưới 18,5: Thiếu cân

- Chỉ số BMI từ 18,5 đến 24,9: Bình thường

- Chỉ số BMI ở giữa 25,0 và 29,9: Thừa cân

- Chỉ số BMI bằng hoặc trên 30: Béo phì

http://soha.vn/beo-phi-nguyen-nhan-gay-ra-8-loai-ung-thu-20160827105302805.htm

 

Nguy hại khôn lường từ thói quen ăn nhiều cơm cho… chắc bụng

Nhiều người có suy nghĩ rằng, ăn cơm nhiều mới có thể no lâu và đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm và đã đến lúc bạn cần thay đổi!

Gạo trắng là một thực phẩm chính ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Hầu hết người Việt quan niệm rằng, ăn nhiều cơm để no lâu và đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên, đã đến lúc cần phải thay đổi thói quen này bởi những lý do dưới đây:

Gạo trắng có chỉ số đường huyết cao

Theo Sức khỏe & Đời sống, gạo trắng chế biến có chỉ số đường huyết cao, có nghĩa là ăn nó gây ra lượng đường (glucose) trong máu của bạn tăng nhanh hơn so với việc bạn ăn ngũ cốc nguyên hạt. Các loại thực phẩm như vậy có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường cao hơn và các vấn đề sức khỏe khác. Nên ăn gạo trắng ở mức vừa phải, tốt nhất là kết hợp với các loại rau và ngũ cốc.

Tăng nguy cơ đái tháo đường

Thông thường tuyến tụy sản xuất insulin để cung cấp đường cho các cơ bắp. Nhưng khi bạn ăn gạo trắng, đường được hấp thụ vào máu nhanh chóng, khiến tuyến tụy phải làm việc vất vả hơn. Nếu điều này xảy ra thường xuyên, việc sản xuất insulin và hấp thụ đường sẽ giảm hiệu quả. Lượng đường tồn đọng trong máu sẽ gây hại cho thận, dẫn tới bệnh tiểu đường.

Theo dõi 22 năm tiếp theo cho thấy mỗi phần ăn hàng ngày của 5,6 ounces (khoảng 01 chén) gạo trắng nấu chín là liên quan với một nguy cơ cao hơn 11% phát triển bệnh đái tháo đường. Những người ăn gạo trắng nhiều nhất cho thấy tăng nguy cơ đến 27% của bệnh đái tháo đường, nghiên cứu đã công bố trên Tạp chí the British Medical Journal.

Ông Zee Yoong Kang, Giám đốc điều hành của Hội đồng Xúc tiến Y tế (HPB), Singapore cho biết béo phì và đồ uống có đường là nguyên nhân chính gây ra tình trạng tiểu đường ở phương Tây. Nhưng gạo trắng lại là nguyên nhân khiến người châu Á rất dễ mắc căn bệnh này, theo Zing.

Theo ông Zee, tinh bột trong gạo trắng có thể làm quá tải lượng đường trong máu ở các cơ quan trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Phần lớn người châu Á ăn cơm và mì, thực phẩm chứa nhiều đường và carbs. Trung bình người Trung Quốc ăn 4 bát cơm/ngày, trong khi với khẩu phần này, người Mỹ và Australia ăn trong 5 tuần.

Bệnh tiểu đường nguy hiểm như thế nào?

Răng miệng: Bệnh này dễ gây đau nướu răng do đóng vôi, và nhiễm trùng. Miệng lưỡi hay khô và hôi miệng.

Mắt: Bệnh tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu gây giảm thị lực. Những mạch máu nhỏ tại võng mạc dễ bị nghẽn, vỡ trong lòng mắt gây ra tổn thương dẫn đến các bệnh lý về võng mạc. Mặt khác, tiểu đường cũng có thể gây đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, gây mù loà.

Thính lực: Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến mất thính giác do gây tổn hại các mạch máu nhỏ ở tai trong.

Thận: Ðường lưu thông cao trong máu lâu ngày sẽ làm hư những mạch máu nhỏ, dẫn đến hư thận.

Thần kinh: Lượng đường trong máu cao có thể gây hại cho các dây thần kinh, ảnh hưởng tới 70% người bị bệnh tiểu đường. Triệu chứng gồm: thay đổi cảm giác, tê bì hoặc kim châm, yếu cơ, chủ yếu xảy ra ở bàn chân, bàn tay.

http://www.nguoiduatin.vn/nguy-hai-khon-luong-tu-thoi-quen-an-nhieu-com-cho-chac-bung-a256108.html

 

Chuyên gia cảnh báo: Đau đầu liên tục coi chừng bị phình động mạch não

Chị Thoa bị đau đầu 3 ngày liên tục, uống thuốc giảm đau không khỏi, đến bệnh viện khám mới biết bị phình động mạch não, nguy cơ vỡ túi phình nên bác sĩ chỉ định phẫu thuật ngay.

Chị Thoa, 31 tuổi làm kế toán cho một công ty tại TP HCM, một năm trước bắt đầu xuất hiện triệu chứng đau đầu thoáng qua, uống thuốc giảm đau thì bớt. Gần đây cơn đau kéo dài liên tục, khi bước đi có cảm giác như "nước đổ dồn về một bên" trong não, người phụ nữ tự mua thuốc uống nhưng triệu chứng không giảm. Chị đến Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM khám.

Theo bác sĩ Trần Quốc Tuấn, Khoa Ngoại Thần kinh, kết quả chụp MRI phát hiện bệnh nhân có một túi phình khổng lồ hình thoi trong động mạch não dài 40 mm, đường kính 20 mm. Bác sĩ đã hội chẩn cùng các chuyên gia Nhật Bản và Australia, quyết định điều trị bằng phương pháp đặt 2 stent chuyển dòng lồng vào nhau ngang qua đoạn mạch máu bị phình, sau đó máu sẽ lưu thông qua ống stent mà không chảy vào túi phình nữa, nhờ vậy ngăn chặn được nguy cơ vỡ túi phình.

Bác sĩ Tuấn giải thích: Túi phình khổng lồ ở mạch máu não (giant intracranial aneurysm) là chỗ giãn lớn của mạch máu não do thành mạch yếu hơn bình thường. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể là thoái hóa thành mạch ở người già hoặc bệnh lý gây yếu thành mạch ở bệnh nhân trẻ tuổi. Tỷ lệ bệnh phình động mạch não nói chung vào khoảng 3% dân số ở châu Âu và Mỹ, trong đó từ 5 đến 8% là túi phình khổng lồ, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ đăng trên tạp chí Lancet năm 2003.

Theo tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Minh Anh, Trưởng khoa Ngoại Thần Kinh, túi phình khổng lồ ở động mạch não rất nguy hiểm, có thể dẫn đến nguy cơ tai biến xuất huyết và nhồi máu não. Theo tài liệu về ngoại thần kinh Youmans, các túi phình khổng lồ trong não có nguy cơ gây chảy máu não và nhồi máu não là 10%, nghĩa là cộng dồn nguy cơ gây tai biến mạch máu não cho người bệnh vào khoảng 20% mỗi năm. Khoảng từ 60 đến 70% người bệnh có túi phình trở nặng sau 5 năm và nguy cơ tử vong rất cao từ 70 đến 90%.

http://suckhoe.com.vn/chua-benh/chuyen-gia-canh-bao-dau-dau-lien-tuc-coi-chung-bi-phinh-dong-mach-nao-71763