Fanpage
Youtube
Điểm báo điện tử ngày 20/01/2016
20/01/2016
0
Chữa bệnh đúng tuyến phòng lây nhiễm chéo
Trẻ nhỏ, sức đề kháng còn yếu nên dễ mắc các dịch bệnh truyền nhiễm. Theo các chuyên gia y tế, sởi, rubella, tay - chân - miệng, thủy đậu, sốt xuất huyết…là những bệnh truyền nhiễm thông thường, phác đồ điều trị đơn giản, có thể điều trị ở tuyến dưới. Do đó, người dân cần nhận thức một cách đầy đủ từng loại dịch bệnh và tình trạng bệnh của trẻ để chọn tuyến điều trị hợp lý, giảm tải cho tuyến trên và phòng lây nhiễm chéo.
Quá tải - nguyên nhân lây nhiễm chéo
Có dịp vào Khoa Nhi - Bệnh viện Bạch Mai mới “mắt thấy, tai nghe”, thấm thía sự quá tải của bệnh viện tuyến trên. Tại Phòng Cấp cứu, bệnh nhân trong tình trạng nặng nhưng chủ yếu vẫn phải nằm từ 2 người trở lên/giường bệnh, còn đối với các buồng bệnh bình thường thì từ 4-6 bệnh nhân/giường bệnh.
Không có khu cách ly đối với các bệnh lây nhiễm; chen chúc, chật chội…, hầu hết người nhà bệnh nhi đều nhận biết rõ các nguy cơ lây nhiễm chéo nhưng lo là lo mà đến thì vẫn phải đến. Chị Nguyễn Thị Lan, người Nam Định, có con nằm điều trị tại Phòng Cấp cứu vì bị viêm phổi, chia sẻ: “Vào đây, sợ nhất là lây nhiễm chéo. Các bệnh lây nhiễm nhiều, ở đây không thể tránh khỏi. Chỉ sợ con mình chữa khỏi bệnh này lại mắc bệnh kia”. Lo lắng là vậy nhưng khi tôi hỏi tại sao chị không đưa cháu đến các bệnh viện tuyến dưới mà lại vào đây, chị bày tỏ: “Ở nhà điều trị nhiều đợt rồi nhưng không dứt điểm, nghe nhiều người nói ra đây điều trị tốt hơn. Các thầy thuốc đầu ngành đều tập trung ở tuyến T.Ư”!?
Cũng với tâm lý đó, không ít người dân Hà Tĩnh vẫn đưa con nhỏ ra các bệnh viện tuyến T.Ư. Bác sỹ Nguyễn Tuấn – Phó Giám đốc Sở Y tế cho biết: Tuyến T.Ư có điều kiện về trang thiết bị và nhân lực tốt hơn các bệnh viện tuyến tỉnh là điều đương nhiên. Tuy nhiên, điều quan trọng là chúng ta phải biết phân loại mức độ bệnh theo tuyến để chăm sóc, điều trị. Thực tế cho thấy, rất nhiều loại bệnh của trẻ có thể chăm sóc tốt ở tuyến dưới nhưng do tâm lý người dân nên cứ dồn lên tuyến T.Ư, gây quá tải – nguyên nhân chính dẫn đến lây nhiễm chéo, đe dọa sức khỏe của trẻ.
Chữa bệnh đúng tuyến - phòng lây nhiễm chéo
Còn nhớ, năm 2014, khi dịch sởi bùng phát, cướp đi sinh mạng của không ít trẻ, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến đã chỉ ra 4 nguyên nhân, trong đó, nguyên nhân đầu tiên là do người dân không tiêm vắc-xin phòng bệnh cho con. Đặc biệt, Bộ trưởng nhấn mạnh đến nguyên nhân khiến nhiều trẻ tử vong chính là do tâm lý: con mắc bệnh, mặc dù còn ở mức độ nhẹ cũng thi nhau vào bệnh viện T.Ư gây quá tải cho bệnh viện. Mà bệnh viện càng quá tải thì nguy cơ lây nhiễm chéo càng lớn.
Theo các chuyên gia y tế, nhiều bệnh truyền nhiễm mà trẻ hay mắc phải như sởi, rubella, tay - chân - miệng, thủy đậu, sốt xuất huyết… là những bệnh thông thường, phác đồ điều trị đơn giản, có thể chăm sóc tốt ở tuyến dưới, không nên “bồng bế” con lên điều trị ở tuyến trên, gây quá tải bệnh viện và lây nhiễm chéo khiến trẻ chưa khỏi bệnh này đã mắc thêm bệnh khác. Bài học đau xót về phân tuyến điều trị trong dịch sởi năm 2014 vẫn còn tươi mới. Điều này càng khẳng định cho người dân thấy, không phải lúc nào khám chữa bệnh vượt tuyến cũng tốt. Người nhà bệnh nhân nên đưa trẻ đi khám tại tuyến cơ sở để theo dõi, sàng lọc, chẩn đoán, điều trị một cách tốt nhất. Tuy nhiên, biện pháp hữu hiệu vẫn là đưa trẻ đi tiêm vắc-xin đầy đủ để phòng bệnh hiệu quả.
http://baohatinh.vn/y-te/chua-benh-dung-tuyen-phong-lay-nhiem-cheo/107935.htm
Trẻ bị tăng huyết áp do thừa cân, béo phìĐó là một trong những kết quả được BS Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám Đốc Trung tâm Dinh dưỡng (TTDD) TP.HCM, thông tin tại hội nghị tổng kết các hoạt động dinh dưỡng năm 2015 tại TP.HCM và triển khai kế hoạch năm 2016 chiều 19-1.
Thừa cân, béo phì và một số bệnh mạn tính không lây liên quan đến dinh dưỡng như đái tháo đường, tăng huyết áp vẫn tiếp tục tăng. Có đến 27,2% học sinh tiểu học rơi vào tình trạng béo phì, thừa cân. Nhóm học sinh THCS, THPT cũng lần lượt là 12% và 5%. Tình trạng tăng huyết áp đã xuất hiện ở học sinh tiểu học với tỉ lệ 13,4% đang là con số đáng báo động, theo điều tra của TTDD TP.HCM hầu hết trẻ mắc căn bệnh tăng huyết áp đều nằm trong tình trạng béo bụng, thừa cân.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này được đánh giá là do chế độ ăn uống của trẻ không hợp lý, học sinh lười vận động và do tiếp xúc nhiều với các thức ăn nhanh, thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ uống có gas không có sự kiểm soát của các bậc phụ huynh.
Phát biểu chỉ đạo tại hội nghị, BS Nguyễn Hữu Hưng, Phó Giám đốc Sở Y tế, mong muốn TTDD phối hợp với nhà trường để có chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý cho học sinh, tiếp tục triển khai các hoạt động can thiệp phòng, chống thừa cân, béo phì ở học sinh tiểu học. Bên cạnh đó BS Hưng cũng yêu cầu các TTDD TP.HCM phối hợp các sở, ban ngành xây dựng và phát triển thêm nhiều khu vui chơi, giải trí cho học sinh để các bé thoát khỏi tình trạng lười vận động, hạn chế tình trạng béo phì kéo theo các bệnh mạn tính không lây liên quan đến dinh dưỡng tiếp tục tăng.
http://phapluattp.vn/suc-khoe/tre-bi-tang-huyet-ap-do-thua-can-beo-phi 607987.html
Những điều cấm kỵ trong khi ngủ để tránh gây tổn hại cho thân thể Mỗi người chúng ta trung bình dành một phần ba cuộc đời cho việc ngủ, tuy nhiên không phải ai cũng biết ngủ đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh. Cùng điểm lại một số thói quen sai lầm khi ngủ mà nhiều người vẫn thường mắc phải nhé!
Đi ngủ sau 11 giờ đêm
Việc hình thành cho bản thân thói quen đi ngủ trước 11h sẽ mang lại những tác động vô cùng to lớn cho sức khỏe. Ngủ đủ và đúng giờ sẽ giúp chúng ta cải thiện trí nhớ, khơi dậy óc sáng tạo, rèn luyện sự tập trung cũng như gia tăng tuổi thọ. Thức khuya thường xuyên khiến cho gan bị tổn thương, về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến thận, gây tổn hại khí huyết khiến cho sắc mặt trở nên xám xịt, tâm trạng ức chế, cáu bẳn.
Suy nghĩ quá nhiều trước khi ngủ
Cuộc sống tất bật hàng ngày mang lại cho chúng ta không ít suy tư, lo lắng. Nhiều người thường nằm trằn trọc không yên, lo nghĩ về những vấn đề xảy ra suốt một ngày dài khiến cho việc chìm vào giấc ngủ trở nên khó khăn. Những lúc như thế này, bạn nên tránh việc tiếp tục nằm trên giường và cố ru cơ thể vào giấc ngủ. Ngồi dậy, thiền hoặc thực hiện một vài động tác thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp điều hòa nhịp thở và khiến cho tâm trí bình ổn trở lại. Sau đó, chúng ta sẽ có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Đặt nhiều thiết bị điện tử trong phòng ngủ
Nhiều người thường có thói quen xem TV, kiểm tra email, lướt internet trước khi đi ngủ mà không hề biết rằng ánh sáng xanh từ các thiết bị này sẽ gây kích thích hệ thần kinh, dẫn đến chứng khó ngủ, đặc biệt là khi tiếp xúc với mắt ở cự li gần. Lời khuyên mà các bác sĩ đưa ra là không nên đặt TV trong phòng ngủ, đồng thời hạn chế thời gian sử dụng các thiết bị điện tử để đảm bảo cho chất lượng giấc ngủ của chúng ta bạn nhé.
Môi trường ngủ không phù hợp
Các nhà khoa học chỉ ra rằng ánh sáng là một trong những yếu tố gây kích thích não bộ, nó đóng vai trò như dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm bất kể là nguồn sáng tự nhiên hay nhân tạo. Nhiều gia đình có thói quen sử dụng đèn ngủ tuy nhiên bật đèn chính là nguyên nhân khiến bạn ngủ không sâu giấc. Bên cạnh đó ánh sáng khi ngủ còn gây rối loạn quá trình sản xuất melatonin ở người, làm sai lệch chu kỳ phát triển của cơ thể thậm chí khiến chúng ta lão hóa nhanh hơn. Ngoài ra phòng ngủ không thoáng khí hoặc không được cách âm tốt cũng khiến cho chất lượng giấc ngủ giảm sút đó.
Không ngủ trưa
Khoảng thời gian buổi trưa từ 11h-13h chiều chính là lúc cơ thể rất cần nghỉ ngơi để nạp lại năng lượng. Một giấc ngủ trưa khoảng 15 – 20 phút chính là chìa khóa giúp bạn tỉnh táo và tăng khả năng tập trung vào buổi chiều và tối. Ngược lại, việc không ngủ trưa sẽ khiến cơ thể phải hoạt động nhiều hơn, thải ra nhiều chất cặn bã khiến thần kinh bị tê liệt. Mệt mỏi bị dồn nén, tích tụ, về lâu dài rất có thể sẽ dẫn đến stress, hiệu suất công việc sẽ giảm sút đáng kể. Tuy nhiên, chúng ta cũng phải tránh việc ngủ trưa quá lâu, bởi lúc này, cơ thể sẽ rơi vào trạng thái ngủ sâu, lúc thức dậy sẽ cảm thấy nhức đầu, mệt mỏi, đờ dẫn.
Dậy muộn
Một trong những hệ quả của việc thức khuya hoặc không ngủ đủ giấc đó chính là thói quen dậy muộn vào buổi sáng. Dậy muộn sẽ khiến cho đại tràng (ruột già) không được hoạt động, việc tiêu hóa và bài tiết của cơ thể do đó sẽ bị ngưng trệ. Ngoài ra, từ 7h-9h sáng cũng là khoảng thời gian các cơ quan tiêu hóa làm việc hiệu quả nhất, dậy sớm và ăn sáng vào khoảng thời gian này sẽ giúp cho việc trao đổi chất và hấp thụ các chất dinh dưỡng diễn ra thuận lợi hơn.
Bộ Y tế cảnh báo rượu bia gây hàng trăm loại bệnh tật nguy hiểm
Rượu bia là nguyên nhân trực tiếp của ít nhất 30 bệnh và nguyên nhân gián tiếp của 200 loại bệnh tật.
Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) cho biết, theo liệu thống kê của WHO về ca tử vong do hậu quả của rượu bia, các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, đái tháo đường và ung thư chiếm tới 46% tổng số ca tử vong, tiếp theo là chấn thương (chủ yếu là tai nạn giao thông) và bệnh đường tiêu hóa (xơ gan).
Theo WHO, không có một tiêu chuẩn cho mức độ tiêu thụ cồn bao nhiêu là có hại do nguy cơ và hậu quả do sử dụng rượu bia khác nhau phụ thuộc vào tuổi, giới tính và các đặc tính sinh học khác của từng người, cũng như hoàn cảnh và cách thức uống rượu bia khác nhau. Thậm chí một số nhóm đối tượng nguy cơ cao hoặc cá nhân dễ bị tổn thương còn bị tăng tính nhạy cảm đối với tính độc, kích thích tâm thần và gây nghiện của rượu bia. Nói một cách khác, không có mức độ uống rượu bia nào là an toàn. Các bằng chứng khoa học cho thấy uống một lượng rất nhỏ rượu bia cũng có thể gây ra các nguy cơ và hậu quả sức khỏe nhất định.
Theo các số liệu nghiên cứu công bố trong “Báo cáo về sử dụng rượu bia tại Cộng đồng Châu Âu năm 2012”, nguy cơ tử vong do bệnh tật và tai nạn thương tích sẽ tăng lên đáng kể nếu một người uống nhiều hơn 2 đơn vị cồn trong một ngày, và nguy cơ tử vong tăng tương quan với mức độ uống.
Tháng 1/2016, Cơ quan y tế của Vương quốc Anh đã ban hành Khuyến nghị mới về sử dụng đồ uống có cồn thay thế cho khuyến nghị cũ được ban hành từ năm 1995, trong đó cảnh báo rằng uống rượu bia với bất kỳ mức độ nào cũng làm tăng nguy cơ gây các bệnh ung thư, đồng thời khuyến cáo để phòng chống tác hại do rượu bia gây ra, nam giới không nên uống quá 14 đơn vị trong 1 tuần (1 đơn vị uống của Anh tương đương với 8 gram cồn nguyên chất).
Bộ Y tế cảnh báo tác hại nguy hiểm của rượu bia. Rượu bia là nguyên nhân trực tiếp của ít nhất 30 bệnh. Như vậy, việc phân loại các mức độ nguy cơ chỉ có tính chất tương đối, nhằm mục đích đưa ra các biện pháp can thiệp cộng đồng phù hợp để giảm tác hại do sử dụng rượu bia. Thông thường có thể chia các mức độ nguy cơ đối với sử dụng rượu bia như sau:
Mức nguy cơ thấp: Để giảm thiểu nguy cơ, không nên uống quá hai đơn vị cồn/ngày với nam giới, một đơn vị cồn/ngày đối với nữ giới và không uống quá năm ngày trong một tuần. Đặc biệt không sử dụng rượu bia trong các trường hợp: điều khiển phương tiện cơ giới, vận hành máy móc, có thai hoặc đang cho con bú, đang điều trị thuốc có phản ứng với cồn, có các tình trạng bệnh lý mà rượu bia làm cho nặng lên.
Mức có hại : Là mức độ/cách thức sử dụng làm tăng nguy cơ gây hại đối với sức khỏe và hậu quả xã hội. Mặc dù có thể chưa chịu các tác hại trực tiếp về sức khoẻ nhưng có nguy cơ mắc các bệnh mạn tính (ung thư, bệnh tim mạch,…), nguy cơ chấn thương, bạo lực hay các hành vi liên quan đến pháp luật, giảm khả năng làm việc, các vấn đề xã hội do nhiễm độc rượu bia gây nên.
Mức nguy hiểm: Là mức độ/cách thức sử dụng gây ra các hậu quả có hại đối với sức khỏe về thể chất hay tâm thần hoặc các hậu quả xã hội. Mức độ sử dụng này gây ra những tổn thương cấp tính hoặc lâu dài đối với sức khỏe về thể chất (tổn thương gan, suy chức năng gan, xơ gan, bệnh tim mạch,…) hay tâm thần (trầm cảm, loạn thần,…) hoặc các hậu quả xã hội khác (tai nạn thương tích, bạo lực, giảm khả năng làm việc...).
Nghiện: Là tình trạng lệ thuộc vào rượu bia, đặc trưng bởi sự thèm muốn (nhu cầu uống mãnh liệt), mất kiểm soát (không thể ngừng uống mặc dù rất muốn dừng), tăng mức độ dung nạp, ảnh hưởng đến thể chất. Sử dụng rượu bia ở mức này là tình trạng bệnh lý và thuộc nhóm bệnh tâm thần được quy định tại Phân loại bệnh tật quốc tế lần thứ 10 (ICD-10) của WHO.
Hiện nay cũng có một số ý kiến cho rằng nếu uống bia thì ít gây hại cho sức khỏe hơn so với uống rượu. Đây là quan niệm không đúng bởi vì tác hại chủ yếu là do chất cồn (ethanol) trong đồ uống gây ra, vì vậy tác hại do rượu bia không phụ thuộc vào loại đồ uống (là bia hay rượu) mà phụ thuộc vào lượng uống (tiêu thụ bao nhiêu gam cồn) và cách thức uống (tần suất sử dụng). Một vấn đề đáng quan tâm khác đó là rượu bia gây lệ thuộc làm cho người uống không tự kiểm soát được hành vi uống của bản thân. Chất cồn là một chất hướng thần gây nghiện nếu uống thường xuyên sẽ làm cho người uống phải gia tăng liều dùng và tái sử dụng.
Trong dịp Tết Nguyên đán Bính Thân 2016 sắp tới, nhằm bảo vệ sức khỏe người dân, phòng chống những nguy cơ bệnh tật, tai nạn nguy hiểm và các hậu quả xã hội khác, Cục Y tế dự phòng mạnh mẽ khuyến cáo người dân không nên lạm dụng rượu bia, đặc biệt không uống khi tham gia điều khiển các phương tiện giao thông, khi vận hành máy móc, có thai hoặc đang cho con bú, đang điều trị thuốc có phản ứng với cồn hoặc có các tình trạng bệnh lý phải tránh đồ uống có cồn.
http://vietq.vn/bo-y-te-canh-bao-tac-hai-nguy-hiem-cua-ruou-bia-d80576.html
Hàng nghìn phụ nữ vô tình mang gene ung thư buồng trứng
Gen đột biến BRIP1 khiến phụ nữ đứng trước nguy cơ ung thư buồng trứng. Khoảng 32.500 phụ nữ Anh có thể đang mang gen bị lỗi BRIP1 làm tăng nguy cơ phát triển ung thư buồng trứng gấp 3 lần.
Theo Telegraph, cứ khoảng 1.000 phụ nữ thì có 18 người phát triển ung thư buồng trứng. Nguy cơ này tăng lên khoảng 58 phụ nữ trong số 1.000 người có gene đột biến BRIP1.Các gen khiếm khuyết này ngăn cản tế bào hoạt động để tự sửa chữa, dẫn đến tổn thương lâu dài và ung thư.
Theo các nhà nghiên cứu, đa số ung thư buồng trứng được chẩn đoán muộn do khó có dấu hiệu nhận biết sớm. Nghiên cứu này mở ra hy vọng về phương pháp phát hiện sớm để điều trị hiệu quả, khi ung thư chưa lan rộng. Việc tìm kiếm những phụ nữ đang mang gen lỗi sẽ góp phần nâng cao tỷ lệ cứu sống người bệnh.
Hơn 7.000 phụ nữ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư buồng trứng mỗi năm. Trong đó, hơn 4.000 người tử vong vì phát hiện ở giai đoạn quá trễ. Hơn 5 năm qua, khoảng 90 trong số 100 phụ nữ sống sót khi phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm, so với chỉ 3 trong số 100 người chẩn đoán ở giai đoạn cuối.
Các nghiên cứu trước đây đã xác định rằng những đột biến của gen BRCA (gen Jolie) khiến phụ nữ có nguy cơ ung thư vú và buồng trứng. Nữ minh tinh Angelina Jolie đã chọn cách cắt bỏ vú và sau đó là buồng trứng để ngăn ngừa ung thư.
